預產期超了6天，見了紅才去醫院住院的，住院晚上有感覺到半個小時一次的大姨媽痛感，由於後期體重增長過快，b超結果顯示頭圍比較大，預測體重達到8斤左右，我擔心自己順產不下來，怕側切跟撕裂，就要求刨腹產了，手術當天，插尿管有些難受，生的過程打麻藥沒有感覺，手術過程也沒有疼痛感，唯一感覺到的就是發力推孩子出來，小孩子哇的哭出來了，我的眼淚也掉下來了，由於我自己太胖的原因，小孩子只有6斤8兩，
也不算是巨大兒，手術過程差不多是一個小時左右，手術過程中醫生說我的脂肪好厚，手術結束後推出手術室，手上有陣痛棒，過了一會傳說中的壓肚子就可以了，麻藥過後確實是很難受，
不過還是能忍受，第一天壓肚子，第二天就要求下床走路了，一定要綁上束腹帶，醫院會提供的，不然扯著傷口痛不欲生，我之前一直以為順產上廁所會痛，會便秘，結果刨腹產也同樣有這樣的問題，因為肚子上有傷口用不上力，也不敢太用力，我住院期間都是在床上躺著上廁所的，因為等下床去廁所太慢了就會憋不住了
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後說一下這樣做恢復更好
高質量睡眠
一般情況下，很多人會認為睡眠多肯定會增加體重，但是也有人因睡眠不足，導致體內的瘦素分泌減少，反而還會增加了食慾，一般在睡眠六個小時以上的時間是最好的，不會增加產後的體重，還有利於產後的瘦身。
多喝水
要多喝水，不要喝含糖的飲料，包括果汁。
多喝水有好處，首先是水喝多了你吃的就會少一些，還有多喝水可以幫助你加快新陳代謝。
喝水的量夠不夠可以用兩個最簡單的方法來判斷，首先是小便的顏色，顏色深說明喝水不夠。其次是小便的次數，喝水夠的話一般每3-4小時會小便一次。
預產期超了6天，見了紅才去醫院住院的，住院晚上有感覺到半個小時一次的大姨媽痛感，由於後期體重增長過快，b超結果顯示頭圍比較大，預測體重達到8斤左右，我擔心自己順產不下來，怕側切跟撕裂，就要求刨腹產了，手術當天，插尿管有些難受，生的過程打麻藥沒有感覺，手術過程也沒有疼痛感，唯一感覺到的就是發力推孩子出來，小孩子哇的哭出來了，我的眼淚也掉下來了，由於我自己太胖的原因，小孩子只有6斤8兩，
也不算是巨大兒，手術過程差不多是一個小時左右，手術過程中醫生說我的脂肪好厚，手術結束後推出手術室，手上有陣痛棒，過了一會傳說中的壓肚子就可以了，麻藥過後確實是很難受，
不過還是能忍受，第一天壓肚子，第二天就要求下床走路了，一定要綁上束腹帶，醫院會提供的，不然扯著傷口痛不欲生，我之前一直以為順產上廁所會痛，會便秘，結果刨腹產也同樣有這樣的問題，因為肚子上有傷口用不上力，也不敢太用力，我住院期間都是在床上躺著上廁所的，因為等下床去廁所太慢了就會憋不住了
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後說一下這樣做恢復更好
高質量睡眠
一般情況下，很多人會認為睡眠多肯定會增加體重，但是也有人因睡眠不足，導致體內的瘦素分泌減少，反而還會增加了食慾，一般在睡眠六個小時以上的時間是最好的，不會增加產後的體重，還有利於產後的瘦身。
多喝水
要多喝水，不要喝含糖的飲料，包括果汁。
多喝水有好處，首先是水喝多了你吃的就會少一些，還有多喝水可以幫助你加快新陳代謝。
喝水的量夠不夠可以用兩個最簡單的方法來判斷，首先是小便的顏色，顏色深說明喝水不夠。其次是小便的次數，喝水夠的話一般每3-4小時會小便一次。