晚上胸悶睡不著，首先排除一下是否是心臟以及肺部疾病引起的，建議去醫院檢查一下心電圖、胸片，必要時查一下胸部CT，看是否有胸部佔位性病變，或者肺氣腫、肺炎、肺大泡等。

同時觀察一下室內空氣是否流通，考慮是否是因為生氣激動等情緒變化影響身體不適導致失眠，如果長期精神緊張也可能出現胸悶睡不著，明確病因再對症治療，平時注意休息。

如果是心臟方面疾病，體力活動也要減少，平時要保持心情舒暢，避免情緒波動太大。

胸悶是一種主觀感覺，自覺呼吸不暢或氣短。輕者需要深呼吸、長嘆氣來緩解，重者覺得呼吸困難，可伴隨胸痛、壓迫感、呼吸增快等症狀。

胸悶是一個症狀，有很多原因引起：精神、情緒方面：焦慮、壓力、抑鬱都有可能出現胸悶症狀，通常是白天忙碌的時候沒什麼感覺，當一個人閒下來，或夜深人靜的時候想的太多而出現胸悶的感覺。相信每個人多少時候都有這種感覺。這種情況需要自己來調節，必要的時候也可以服用一些調理的藥物。另外，就是需要排除一些軀體器官疾病的因素，比如氣管炎、哮喘、肺炎、氣胸、肺氣腫、冠心病、心衰等等，這些方面引起的胸悶症狀一般都會持續存在，或有的在晚間加重，通常還會伴有咳嗽、胸痛、發熱、水腫等等其他症狀，這種情況就需要到醫院進一步診治。

晚上胸悶睡不著，首先排除一下是否是心臟以及肺部疾病引起的，建議去醫院檢查一下心電圖、胸片，必要時查一下胸部CT，看是否有胸部佔位性病變，或者肺氣腫、肺炎、肺大泡等。

同時觀察一下室內空氣是否流通，考慮是否是因為生氣激動等情緒變化影響身體不適導致失眠，如果長期精神緊張也可能出現胸悶睡不著，明確病因再對症治療，平時注意休息。

如果是心臟方面疾病，體力活動也要減少，平時要保持心情舒暢，避免情緒波動太大。

胸悶是一種主觀感覺，自覺呼吸不暢或氣短。輕者需要深呼吸、長嘆氣來緩解，重者覺得呼吸困難，可伴隨胸痛、壓迫感、呼吸增快等症狀。

胸悶是一個症狀，有很多原因引起：精神、情緒方面：焦慮、壓力、抑鬱都有可能出現胸悶症狀，通常是白天忙碌的時候沒什麼感覺，當一個人閒下來，或夜深人靜的時候想的太多而出現胸悶的感覺。相信每個人多少時候都有這種感覺。這種情況需要自己來調節，必要的時候也可以服用一些調理的藥物。另外，就是需要排除一些軀體器官疾病的因素，比如氣管炎、哮喘、肺炎、氣胸、肺氣腫、冠心病、心衰等等，這些方面引起的胸悶症狀一般都會持續存在，或有的在晚間加重，通常還會伴有咳嗽、胸痛、發熱、水腫等等其他症狀，這種情況就需要到醫院進一步診治。