40+1時常產檢，做胎心監護顯示宮縮頻繁被扣下住院，3月10號下午辦理的住院，當天晚上肚子疼想拉臭臭，以為只是單純的想拉臭臭，拉完擦屁屁發現見紅，第二天一早肚子有姨媽痛的感覺。但是痛感不強，還能活蹦亂跳的。內檢宮頸還沒開。第二天痛感加強，
上午內檢宮頸已經軟了，但還是沒有開，忍著痛去理髮店洗了個頭，洗完回來痛的受不了了，又內檢了一次，開了一指。被帶入待產室，打了無痛2500一針，貴的一批。打完無痛在床上靜躺兩個小時後發現褲子溼了。以為羊水破了，叫護士又給我內檢，開了三指。但羊水沒破，是膀胱裡的尿滿了，已經溢位來了。給我排尿排了一大袋尿，屬實很尷尬，我自己都嫌棄我自己四我不知道打了無痛下半身就沒知覺了。排完尿又過了一個小時，
護士又給我內檢已經開了八指了。說我可以去產房生了，自己屁顛屁顛的跟著護士去產房。讓我覺得肚子疼就使勁，使了十一二次吧，用力用的不太對，寶寶胎心有點掉。然後我就被打麻藥側切了，使了兩次勁寶寶就出來了，然後醫生縫了有十幾分鍾，打了麻藥縫針一點感覺都沒有，生下來女寶寶。生完我精神狀態不錯，從頭到尾我一臉懵逼的進去。一臉懵逼的出來。怕疼的姐妹一定要打無痛!!!!!!!!!!
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
產後還要這樣做
餐前喝水
在餐前喝水的話，還可以增強人體的飽腹感，這樣就可以減少人體攝入過多的食物，長期堅持的話，就有利於瘦身。如果在早餐前喝水的話，還可以促進腸道的蠕動，有利於及時的排出身體的垃圾。
. 清淡的飲食
生完孩子後，飲食原則就是少食多餐，儘量保證營養但要控制熱量，尤其是在月子裡。產後母乳不足的媽媽，可能需要被灌入大量的下奶湯，畢竟寶寶的口糧第一位。在這種情況下，其實也是有小妙招的
40+1時常產檢，做胎心監護顯示宮縮頻繁被扣下住院，3月10號下午辦理的住院，當天晚上肚子疼想拉臭臭，以為只是單純的想拉臭臭，拉完擦屁屁發現見紅，第二天一早肚子有姨媽痛的感覺。但是痛感不強，還能活蹦亂跳的。內檢宮頸還沒開。第二天痛感加強，
上午內檢宮頸已經軟了，但還是沒有開，忍著痛去理髮店洗了個頭，洗完回來痛的受不了了，又內檢了一次，開了一指。被帶入待產室，打了無痛2500一針，貴的一批。打完無痛在床上靜躺兩個小時後發現褲子溼了。以為羊水破了，叫護士又給我內檢，開了三指。但羊水沒破，是膀胱裡的尿滿了，已經溢位來了。給我排尿排了一大袋尿，屬實很尷尬，我自己都嫌棄我自己四我不知道打了無痛下半身就沒知覺了。排完尿又過了一個小時，
護士又給我內檢已經開了八指了。說我可以去產房生了，自己屁顛屁顛的跟著護士去產房。讓我覺得肚子疼就使勁，使了十一二次吧，用力用的不太對，寶寶胎心有點掉。然後我就被打麻藥側切了，使了兩次勁寶寶就出來了，然後醫生縫了有十幾分鍾，打了麻藥縫針一點感覺都沒有，生下來女寶寶。生完我精神狀態不錯，從頭到尾我一臉懵逼的進去。一臉懵逼的出來。怕疼的姐妹一定要打無痛!!!!!!!!!!
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
產後還要這樣做
餐前喝水
在餐前喝水的話，還可以增強人體的飽腹感，這樣就可以減少人體攝入過多的食物，長期堅持的話，就有利於瘦身。如果在早餐前喝水的話，還可以促進腸道的蠕動，有利於及時的排出身體的垃圾。
. 清淡的飲食
生完孩子後，飲食原則就是少食多餐，儘量保證營養但要控制熱量，尤其是在月子裡。產後母乳不足的媽媽，可能需要被灌入大量的下奶湯，畢竟寶寶的口糧第一位。在這種情況下，其實也是有小妙招的