1.電吹風
說到家用電器的輻射，往往會忽略體積較小的電吹風，其實它是“輻射大王”。電吹風確實是高輻射的家用電器，特別是在開啟和關閉時輻射最大，且功率越大輻射也越大。由於使用時離頭部較近，主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙，主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食慾減退、失眠、健忘等亞健康症狀。所以，孕媽咪平時要減少使用電吹風的使用頻次和時間。
2.電視
電視機開啟後，映象管在高壓電源的激發下，不斷向熒光屏發射電子流，從而產生高壓靜電，並釋放大量的正離子，同時還能產生波長小於400微米的紫外線，這些都會對準媽媽及胎寶貝產生一些微妙的影響。孕期準媽媽看電視要距離熒光屏3～4米遠，每天最多看1～2小時;看電視時要開窗換氣，中間最好休息10分鐘以上。每次看完電視後，最好去清洗一下手和臉，以免落在面板上的塵埃和微生物刺激面板，引發炎症。
3.電腦
電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件，電腦輻射是孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素之一。孕婦最好少用電腦，不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般來說，眼睛到顯示屏的距離保持60釐米為好。另外，在電腦前久坐會影響孕婦下肢血液迴圈，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張。電腦遊戲中的緊張情節和驚險場面，對胎兒的刺激過大。因玩電腦睡得過晚，也會妨礙孕婦的睡眠和休息。操作時最好穿上孕婦專用的防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護服裝，也可給電腦加上防輻射屏。
4.手機
現在隨著手機的普及，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也同樣引起了人們更多的關注。手機輻射到底對人體有多大危害，如何把危害程度降到最低，成了手機使用者最關心的問題。
有的準媽媽離開了電腦就喜歡玩手機消遣娛樂，手機雖然看起來很小，但在使用時也會產生電磁輻射，尤其是使用手機時不可能與之保持一定距離，這樣更容易對準媽媽造成傷害。因此，懷孕最初3個月應儘量避免使用手機;如果使用手機，也要在手機接通後1～2秒再通話，因為在接通的剎那電磁輻射的強度會增加許多。
還有，應儘量避免在汽車內接電話。據測定，手機在車內接通產生的電磁波輻射強度要比在其他場所增大好多倍。
5.微波爐
對於普通人來說，質量好的微波爐雖然只是在門縫周圍有一些輻射，不足以對身體造成什麼傷害，但對於懷孕3個月內的準媽媽仍可能是一個敏感的刺激。高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎。因此，準媽媽孕期儘量不要用微波爐，至少要在微波爐上加上專用罩，以減少身體接觸不必要的電磁輻射。而且，使用微波爐時，身體要儘量與微波爐保持遠一些的距離。因為微波爐在電路接通時輻射強度可一下子增加到350毫瓦/平方釐米，大約超過國家對其規定的最低標準7倍左右。
以上幾種就是生活當中常見的強電磁輻射源，我們在使用這些生活當中常見的電器時，一定要儘量避免電磁輻射對我們人體的危害，可以穿一些防輻射服裝等等。
1.電吹風
說到家用電器的輻射，往往會忽略體積較小的電吹風，其實它是“輻射大王”。電吹風確實是高輻射的家用電器，特別是在開啟和關閉時輻射最大，且功率越大輻射也越大。由於使用時離頭部較近，主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙，主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食慾減退、失眠、健忘等亞健康症狀。所以，孕媽咪平時要減少使用電吹風的使用頻次和時間。
2.電視
電視機開啟後，映象管在高壓電源的激發下，不斷向熒光屏發射電子流，從而產生高壓靜電，並釋放大量的正離子，同時還能產生波長小於400微米的紫外線，這些都會對準媽媽及胎寶貝產生一些微妙的影響。孕期準媽媽看電視要距離熒光屏3～4米遠，每天最多看1～2小時;看電視時要開窗換氣，中間最好休息10分鐘以上。每次看完電視後，最好去清洗一下手和臉，以免落在面板上的塵埃和微生物刺激面板，引發炎症。
3.電腦
電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件，電腦輻射是孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素之一。孕婦最好少用電腦，不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般來說，眼睛到顯示屏的距離保持60釐米為好。另外，在電腦前久坐會影響孕婦下肢血液迴圈，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張。電腦遊戲中的緊張情節和驚險場面，對胎兒的刺激過大。因玩電腦睡得過晚，也會妨礙孕婦的睡眠和休息。操作時最好穿上孕婦專用的防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護服裝，也可給電腦加上防輻射屏。
4.手機
現在隨著手機的普及，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也同樣引起了人們更多的關注。手機輻射到底對人體有多大危害，如何把危害程度降到最低，成了手機使用者最關心的問題。
有的準媽媽離開了電腦就喜歡玩手機消遣娛樂，手機雖然看起來很小，但在使用時也會產生電磁輻射，尤其是使用手機時不可能與之保持一定距離，這樣更容易對準媽媽造成傷害。因此，懷孕最初3個月應儘量避免使用手機;如果使用手機，也要在手機接通後1～2秒再通話，因為在接通的剎那電磁輻射的強度會增加許多。
還有，應儘量避免在汽車內接電話。據測定，手機在車內接通產生的電磁波輻射強度要比在其他場所增大好多倍。
5.微波爐
對於普通人來說，質量好的微波爐雖然只是在門縫周圍有一些輻射，不足以對身體造成什麼傷害，但對於懷孕3個月內的準媽媽仍可能是一個敏感的刺激。高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎。因此，準媽媽孕期儘量不要用微波爐，至少要在微波爐上加上專用罩，以減少身體接觸不必要的電磁輻射。而且，使用微波爐時，身體要儘量與微波爐保持遠一些的距離。因為微波爐在電路接通時輻射強度可一下子增加到350毫瓦/平方釐米，大約超過國家對其規定的最低標準7倍左右。
以上幾種就是生活當中常見的強電磁輻射源，我們在使用這些生活當中常見的電器時，一定要儘量避免電磁輻射對我們人體的危害，可以穿一些防輻射服裝等等。