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1 # 開心麻麻喔
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2 # 就像雨的樣子
因人而異吧。
有些人體質不好,生產完子宮下垂,建議不要爬樓梯。臥床休養是最好的。
但是人有三急啊。做不到一直不爬樓梯。
如果爬完樓梯覺得特別累,那麼就趕緊躺下來休息。
而且爬樓梯的時候儘量輕手輕腳的,不要一個勁衝上去,影響不會很大。休息好,沒多大問題。
我坐月子的時候,我房間在二樓。洗澡.尿尿.給孩子洗澡全部都要在樓梯上下跑動。我現在依然是健康的黃臉婆。
我一同學是助產士,她告訴我說要經常做縮宮運動,有助於子宮恢復的。但因為我沒耐心,做了幾天沒堅持了。如果你有興趣可以上網查一查。
不過我建議你,月子期間最好就裝出一副林黛玉的模樣。因為你只能在月子期間擁有這樣的福利,出月子了你就淨是累了。
祝你健康快樂.幸福美滿。
不可以哦。
1、坐月子爬樓梯對子宮恢復不利
現在的年輕人對這方面要求不嚴了,但是為了自身身體的健康坐月子期間還是不要爬樓梯的好,因為這時候的子宮正在恢復期,多忍耐一個月吧!
2、坐月子爬樓梯對膝蓋不利
女人在懷孕期間,體重會增加20到30斤,這樣會加重對腿以及膝蓋的負擔。在坐月子期間,全身骨骼筋骨都在休養和恢復,這期間爬樓梯,容易傷到膝蓋。
3、坐月子爬樓梯對腳不利
現實生活中,有很多生產後的女人會發現自己不如以前能走路了,而且走路一多腳後跟就會疼。這就是在坐月子期間下地太早,走路多傷到了腳厚根筋健。爬樓梯更容易傷到腳了,所以坐月子期間,應多休息靜養!
另外,坐月子期間,儘量不要做劇烈運動哦!