作為不入流的18線心理師來回答您的問題。

辦法當然有很多，但是我覺得太極是最好的方法。試想一下，一門噴射著火焰的大炮，如果對面是一輛坦克，那麼肯定會被炸上天。但如果對面是一片安靜的沼澤，炮火過後，沼澤還是原來的沼澤。

當然會有人說，我憑什麼要包容他。我也支援這樣的觀點，你完全可以這樣選擇。但婚姻中的兩個人相處其實更多的是需要接納和包容。互懟的結果就是這個家庭的解散，我想這也不是你想要的吧。

在人類漫長的演化過程裡，心理的演化也在同步進行，男人演化出來的結果是代表著物質財富的生產。失去勞動能力，對男人的打擊是非常大的。這種打擊的力度，還真不是多數女人能理解的。因為內心的價值感來源不一樣。我曾經在課程裡提到過一個觀點，退休的老太太比老頭更可愛，正是基於這種價值迴歸的理念。

面對著一個失去勞動能力的男人，他們需要的是理解和幫助。理解他們此刻的無助，幫助他們重新找回自信。夫妻關係是一種親密關係，一個失去勞動能力的男人需要在你面前維護那個虛假的高大形象，可能這個時候，也只有他那表面的脾氣還能支撐這種內在需求了吧。

家是一個講感情的地方，女性最擅長的是以柔克剛。他噴射火焰，你可以顧左右而言它，用你的智慧去安撫他。這種時候其實不是說你弱勢，而是睿智，因為你還需要一個祥和溫暖的家。

當然涼拌啊，他用火槍，你便用水帶，他叨叨你不理他肯定會沒意思了，難道自言自語嗎，除非是你不想過了，那便會各自解脫，家庭矛盾都是雙方各自要強，你不忍我便不讓，你使棍他便使杖…如此豈能不雞飛狗跳，祥和寧靜原是居家的本初，貴在共同努力，包容理解，溝通是最直接的，但有一個前提，溝通必須在雙方都心平氣和的狀態 。

1：老公腰疼，經常發脾氣：這時候作為老婆的話要理解一下老公，因為男人都是有大男子氣概的，因為自己的原因沒辦法工作照顧你，很多男人都會生悶氣，而在言語上就會比較極端，有時候甚至會鑽牛角，所以你要給予最基本的理解。

2：多和老公溝通交流：但是這需要注意我們的言辭，避免進一步的刺激到男性那脆弱的心理，切忌千萬不要出行我天天干活照顧你，你還這樣等等的抱怨語句，我們要做一個Sunny積極的人，這樣你老公在你的影響下心情也會變好很多，傷痛自然也會好很多了。

總之，腰疼只是暫時的傷痛，這是你們漫長生活中的一個小考驗而已，千萬不要因此而破壞了你們美好的婚姻。