本人處於備孕狀態

老媽說準備要小孩了，那你還不得提前補補身子？

每天都是各種補阿，營養還得豐富，有些油膩，

所以.....就早早經向孕婦界的零食下手了。

按你胃，反正孕婦的零食第一保證就是要健康，然後還得好吃的不要不要的。

來來來，敲黑板，劃重點，一款#好吃到炸的酸甜零食#——齊雲山南酸棗糕。

安全指數五顆星，絕不新增色素、食用膠。聽說是在江西齊雲山天然森林裡採摘出來的原果做成的，大自然的味道。這種棗糕呢，小小的一顆，但能量大大滴，酸酸甜甜能解膩。裡面含有植物黃酮阿、天然果膠阿、膳食纖維阿一大堆。反正奔著健康就買了一罐來吃，結果完了，根本停！不！下！來！不是特別酸的那種，酸中帶甜，嚼起來還不黏牙，貴是稍微貴了點，但是我現在備孕啊，家裡地位瞬間拔高，吃點好的誰敢不從呢~嘻嘻。順便提醒下大家哈，也不能太多次零食，適量就好，特別是已經懷寶寶的仙女們，吃點棗糕解膩還是不錯的~

好吃到炸？的零食？

容我思考的兩分鐘...

emmmm，身為零食鏈最頂端的狗子，好吃到炸的零食不要太多。

絕對不是超市全是澱粉的那種網紅零食—可萊美蟹肉棒啊，需冷餐更好吃的好利來半熟芝士蛋糕阿，被親愛的客棧種草的老式大辣片阿，澤李牧牛板筋、博特農莊水果胡蘿蔔等等等等，一籮筐都裝不完。而且這都不是重點，作為寶藏狗子的鎮店之寶還得數齊雲山南酸棗糕。一款真·#好吃到炸的酸甜零食#。

按你胃（Anyway），話不多說，為童鞋們簡單講解下

包裝還是挺別緻的哈，而且也方便拆開，直接對準中鋒輕輕一撕，就能立馬往嘴裡拋，

孕婦能吃的零食：一、大棗。大棗營養價值很高，因為它不僅自身含有豐富的維生素C，還能給準媽媽補鐵，大棗是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則容易使準媽媽脹氣。二、酸奶。酸奶裡面含有益生菌，可以幫助準媽媽調理腸胃，同時又富含蛋白質，是補充蛋白質很好的來源，而且酸奶清涼爽口，容易被消化吸收。必須要注意的是孕婦要小心含有蘆薈的酸奶，不要吃。三、葡萄乾。葡萄乾能補氣血、利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃，但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽和患有妊娠糖尿病的準媽媽，千萬不能吃葡萄乾。四、全麥麵包。準媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃，全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的準媽媽可以嘗試把它作為小零食。

作為準媽媽，怎麼能老吃零食呢，對寶寶不好！這是我懷孕時最常聽的一句話，我孕期是又想吃又害怕啊，主要害怕被瞧見，然後又是一頓叨叨；如果你也有同樣的煩惱，可以選擇吃齊雲山南酸棗糕，口感酸甜，適合孕婦食用，要是周邊有人質疑不健康，你就用“齊雲山南酸棗糕原材料是生長在齊雲山上的野生南酸棗，它的營養價值非常高，南酸棗中含有植物黃酮、天然果膠、膳食纖維、有機酸、微量元素等多種營養成分，含有的維生素C更是高達每100克鮮果1200毫克，比獼猴桃高2倍，比山楂高將近13倍，比蘋果高几十倍。含糖量低”給他懟回去。

好想你的酸棗不錯，可以嘗試一下。孕期可以吃零食，單一的品種不要多吃，可以品類繁多的吃點，網上有很多孕期堅果，每天一包，很方便的。