吃不胖原因應該是吸收不好，因為你也說你家孩子的腸胃不好，平時可以多吃一些對腸胃好的食物，像小米粥，小米粥上層的油含有豐富的B族維生素，尤其是維生素B1的含量為所有糧食之首，長期食用有保護胃粘膜，補益脾胃的功效。

其次，是我們的生活習慣，細嚼慢嚥更容易吸收。而狼吞虎嚥會大大減少我們的營養吸收，長此以往，也會損傷到我們的腸胃。三餐飲食要正常。早餐一定要好（營養），午餐要吃飽，晚餐少量，來保證睡眠。避免過飢過飽，均衡營養，才能使我的身體正常吸收，平時一定要少吃零食。

充足的睡眠也是我們身體吸收營養的重要因素之一。睡眠不足，身體各部的零件，運轉就會相應減慢自然不會好好的吸收營養。

吃很多還消瘦的另外一個原因，可能是有寄生蟲類。可以去做一下檢查。注意即使殺掉寄生蟲，我們也要調理自己的脾胃。

學過中醫的人都知道，中醫基礎理論是這樣講脾和胃各自生理功能的：①胃主受納，為“倉廩之官”，意思是說，人的胃就象一個糧倉一樣，專門用來接納食物的；②脾主運化，為後天之本，氣血生化之原。意思是說，人的脾臟主管運輸和消化食物的，把食物中的營養成份轉化為氣血運送到人體周身，供人體利用，然後把代謝產物運輸到體外。這就是胃和脾各自的生理功能。

正常情況下，胃主受納食物，脾主運化食物，脾和胃雖然分工明確，但二者又互相配合保證了飲食的正常消化、吸收，把飲食中的營養成份輸送到人體周身供人體利用，把代身產物運送到體外，保證了人體正常新陳代謝和人體的正常生長和發育。但如果脾、或者胃任何一方出了問題，那麼人體的這種正常代謝就會紊亂！進而影響到人體的生長和發育！比如文章開頭說的，孩子吃的很多，卻怎麼都吃不胖，這種現象在中醫上叫“胃強脾弱”。

胃強脾弱是什麼意思呢？我首先分別講講胃強和脾弱是什麼意思。

胃強：指的是胃能正常受納(接受、容納食物)，也就說能吃能喝。

脾弱：指的是脾虛，運化功能減弱，不能正常的消化和吸收。

合起來講，胃強脾弱，又稱“脾胃不和”，也就是說脾和胃不合作了。所以你“胃”吃的再多、再好也沒用，因為“脾”罷工了，不跟你胃配合了，胃吃進去的食物沒法轉化為供人體利用的營養成份，氣血生化也就沒有了來源，所以就會影響人體的生長髮育，特別是處於生長髮育期的小孩，影響更為明顯，不但消瘦，生長髮育緩慢，而且免疫力低下，容易生病！

這就是很多孩子吃的多喝的多，卻長不胖的原因，這主要和我們大人的不合理餵養有關係，孩子要麼暴飲暴食，要麼寒涼生冷不忌，要麼給孩子亂吃補品、保健品，要麼孩子生病不看醫生，自己憑經驗給孩子買藥盲目服用傷害了孩子脾胃！

五歲的孩子很能吃，但吃的是什麼呢，是有益於生長的營養搭配合理的一日三餐嗎？這個問題得搞清楚。

讓孩子多運動，少看電視，看手機，動的多了，自然就容易餓，哪有正瘋長的孩子不知道餓的！

可是好多家長為了讓孩子消停，不影響自己玩手機，於是塞給孩子一個平板，一堆零食，讓孩子隨意玩遊戲。孩子但是安生了，可久坐既傷身，又害眼，吃多了零食，還影響食慾，有百害而無一利。

所以，五歲的孩子正是探知和好奇的年齡，家長多帶孩子出去走一走，跑一跑，遠離電子產品的危害，更有利於生長髮育。

吃的多不多，不要作為衡量孩子是否長胖的必然原因，吃的好不好，適合不適合才更重要。