生氣的時候是“惡”的，這種醜應該是給人的感受，是“醜”的，這個醜並非指面貌的醜陋。

生氣應該和本人的修養掛鉤的，也並非每個人生氣都是醜的，有的人生起氣來就非常的可愛，和威武。

平常生活中控制自己的情緒是很難的一件事情，所以我們不妨把許多事情看開一點，也不要給自己太大的壓力，不僅如此，在生活中還要提高自己的自控力，還有生活作息習慣，如果一個人經常熬夜，的話，很容易使自己脾氣敗壞，不耐煩哦！所以建議大家，選一個適合的天氣，多去野外接觸一下大自然，對調節情緒也有好處哦！

靜，在日常生活中也是一種修養，大家可以多多研究一下哦。

大家會不會發現根據天氣變化或者身邊環境和人的不同，人的心情也會不段的變化，桃子身邊的帶孩子甚至帶2個娃的朋友都會經常說“氣到吐血”“氣出心臟病”“氣到腦殼痛”等等。確實壓力過大就會誘發心血管的疾病，神經性偏頭痛和神經退化等症狀。那麼人體最大的器官“面板”會不會也受到“負面情緒”的影響呢？答案是肯定的。不僅如此，情緒還會影響我們面部肌肉的走向，融入到“面相”中，從而影響我們的“面板”。所以各位寶寶們一定要善待自己的情緒。

臉是骨骼、肌肉、皮下脂肪和面板的組合體，骨骼是構成骨相一般都是與剩餘來的，那麼骨骼之上面板之下的肌肉就是構成人的基本面相了。一般大家可以看到快樂的臉部是臉頰肌肉向上收縮的，但是整體線條是舒展上場的，這個和可以討好他人的假笑完全不一樣。假笑的時候全臉肌肉緊張會跟怪異，而自然的快樂的臉龐只會出現區域性肌肉的收縮，而且自然的放鬆的臉頰和肌肉才是讓人愉悅的面容。

不過有的寶寶會說大笑或者開心就會容易長魚尾紋，不過這個魚尾紋不能算笑紋而是老化引起的，如果你長期處於不好的情緒當中，抬頭紋、川字紋和法令紋才是你要擔心的存在吧。而不開心不但面板會老化，肌肉的緊張與鬆弛同樣也會引起面部的變化，肌肉緊張形成的皺紋叫做動力紋，這其中包含了抬頭紋、眉間紋和鼻唇溝也就是法令紋，這些統稱為表情紋。

但並不是只有開心的臉是最美的，每一種情緒都跟每個人的性格又關係，也有自己的魅力，只是限於憂傷的情緒有些人經常忍耐堅持就會出現嘴唇緊閉，眼神內斂憂鬱的面相。而長久以後，面板就會對各種細胞都對大腦情緒產生“迴應”了，你可以看做大腦和面板的共鳴，你的情緒扭曲撕裂就會讓面板陷入不好的泥潭，你如果雲淡風輕自然就會光彩怡人。

桃子只想說現在的年輕人和中年人都會陷入所謂的壓力當中，這種無畏的精神上的會影響面板，而且白髮、脫髮是不是不是變多了？美國研究人員發現了，少年白最近也很多，這其實就是雖然年齡但是身體處在長期的高壓狀態下，腎上腺素水平頻繁釋放或者升高就會導致DNA受損，影響頭髮色素的生成。如果進一步發展到頭皮肌肉收縮引起的充血、血流不暢並且促使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，區域性的血液迴圈障礙最終就是脫髮。

現在為什麼那麼多敏感肌，其實也不是天生的，而是更多的不正確的護膚習慣和壓力，健康的皮脂膜可以幫助你的肌膚抵禦外界很多的的傷害，避免細菌受到感染，此外可以減少面板中水分的透皮發揮量，使得面板水潤、透亮、有充盈飽滿感。相反你就會降低抵抗。