現在社會節奏快，生活壓力大，人容易焦慮不安。工作中通常都是為了生活而去做一些領導安排的事情，大多數是被動的去做，而不是主動去做。剛開始的時候因為剛剛進入這個公司，這個行業，對工作環境，工作內容保持著新鮮感，也希望透過工作成果來證實自己的能力，所以這個階段並不會常常感覺到不耐煩。

等工作有一段時間了，工作環境，工作業務基本熟練後，失去了新鮮感，每天重複著類似的工作，自然就會感覺到不耐煩，這種不耐煩，不僅僅是工作上的，更多的還有人際關係上，面對苛刻的客戶，面對不是很配合的同事，面對領導的敦促，時常會感到很煩，工作時候聽到電話鈴聲響，都不想去接電話！

不工作是不行的，因為要生活，有家庭。實際上找到一份自己願意去投入，自發的去做的工作很難，除非是自己創業，但是創業同樣還會面對各種煩心的事。所以調整好自己的心態，積極的去面對才是正確的態度！

長年做同樣的工作難免會心煩意燥，如果工作中擁不耐煩，可以在工作間隙到戶外活動活動，工作不忙也可以跟同事之間有個短暫的交流，適當的放鬆一下心情。

如果工作性質比較單一，在不忙之餘可以學習學習新領域的知識，擴充套件自己的視野，每天都有一定的收貨，從而內心得到滿足，有獲得感了，自然心情就會放鬆。在不變的工作中求得小變化，求得小小的獲得滿足感，每次會過得充實。

工作中經常會遇到不順心的狀況，棘手的事情，會覺得不耐煩是正常的，主要看我們自己怎麼調整了，怎麼消化了，你越不耐煩往往事情會變得更糟，更不好處理，不如勇敢面對，一件一件解決，辦法總比困難多，總能過去解決的。再過一段時間回頭看發現也不過如此，所以還是建議我們大家都不要浮躁。如果覺的不耐煩想發脾氣的時候，心裡先默唸一二三，也許就好了，或者可以適當的運動放鬆自己，希望對你能有幫助

先簡單分析一下,為什麼工作中會出現不耐煩。

一、工作能力達不到工作的要求

二、做的時間太久了，對工作疲倦了，沒有衝勁，沒有動力，或者遇到發展的天花板了

三、說不上來為什麼，就是不想在這做了。

第一種情況，想必現在的工作，只要認真一些，基本上都可以達到工作要求的，如果是真的達不到，那你就等著公司辭掉你好了。

第二種情況；做久了，做疲了，沒衝勁和動力，是很多職場中人想跳槽的最多原因，那麼，你先好好為你自已分析一下，你的工作到底有沒有前途，你的年齡和你具備的技能以及你理想職業和現在的工作是否衝突， 如果工作有前途，你的理想與現狀又能契合在一起，那麼再排除工作環境的問題外，就是你的問題了，假若是這樣的話，就要你自已來調整狀態了。

如果技能和理想在這個平臺上得不到發揮，而你又很年輕的話，那就好好考慮一下，找下一份工作。

第三，說不上來具體為什麼，就是不想做了。 那麼建議你先請兩個禮拜的假，好好休息調整一下，出去旅遊或者找一個新環境呆一段時間，換個心境來上班，再看一下，自已想不想跳，如果最終還是想，那麼你先找好工作，然後再跳。

總之，如果真不想做了，那麼就先考慮兩個現實問題，存款夠不夠支援半年時間，沒有工資收入，自已能不能接受，其它的自已再想一想。

如果兩者都是可以的，那麼，現在就寫辭職報告吧。

如果兩者都不是，那麼，真不想在這呆了，就先找工作，找到了再辭職。