不是醫生，說不出個所以然來。許仙白娘子故事，盜仙草，仙草即靈芝，能起死回生。

有保健品，叫破壁靈芝粉，據說抗癌。有一生死哥們患癌，買了三瓶送他，也沒起作用。

冬蟲夏草，炒出來的價格，最貴十幾萬一斤。七十年代初去青海西寧市，大十字藥店，才14元一斤，據說大補，買了一斤回來給老孃飩雞湯，吃了也沒感覺什麼效果。

靈芝可以提高免疫力.冬蟲夏草具有強身延年,調節免疫，平喘祛痰，抗癌作用.靈芝一般不直接吃的,因為它是一味十分苦的草藥.靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，蟲草我補益五臟，平衡陰陽的作用。靈芝可以增強免疫力作用。喝了以後有提高免疫力，增強體質的作用，可以服用。祝你健康。

靈芝和冬蟲夏草都是養生類藥材，不免被人拿來比較，今天，靈芝君就站在中立的立場，比較下靈芝和冬蟲夏草的不同。

性味歸經

靈芝味甘，溫；性平。歸心、肺、肝、脾經。

冬蟲夏草味甘、溫，歸肺、腎經。

歸經意味碰上歸，即歸屬，指藥物作用的歸屬；經，即人體的臟腑經絡。歸經，即藥物作用的定位。就是把藥物的作用與人體的臟腑經絡密切聯絡起來，以說明藥物作用對機體某部分的選擇性，從而為臨床辯證用藥提供依據。

靈芝歸經心、肺、肝、脾經，意思是對於這四處臟器的疾病都有作用，而冬蟲夏草歸肺、腎經，其只對肺或腎類疾病有效。

功效區別

藥典記載：根據《中國藥典》（2015版），冬蟲夏草的功能主治為補腎益肺，止血化痰。用於腎虛精虧、陽痿遺精、腰膝痠痛、久咳虛喘、勞嗽咯血。

根據《中國藥典》（2015版），靈芝：補氣安神，止咳平喘。用於心神不寧，失眠心悸，肺虛咳喘，虛勞短氣，不思飲食。雲芝：健脾利溼、清熱解毒。用於溼熱黃疸，脅痛、納差，倦怠乏力。

從《中國藥典》的記載可以看出：冬蟲夏草的功效為補益肺和腎，其主要功能是治療腎臟類和肺部類疾病，有針對性。而靈芝是治療體乏無力、虛榮短氣、不思飲食等疾病，其治療的疾病範圍廣且其重在調養的疾病。

適用人群

靈芝性平無毒副作用，適用人群廣，幾乎任何體質均可食用調理身體。而冬蟲夏草不一樣，尤其需注意的是兒童不能吃冬蟲夏草。由於感冒引起的咳嗽或其他症狀，也不宜食用冬蟲夏草，以防加重病情。

本人不懂中醫，也不懂這倆樣到底有什麼醫藥價值！因為本人化療過，所以一直在吃這倆樣！道聽途說吧，只知道靈芝是調理睡眠的，冬蟲夏草吃了精神好！化療結束，問過醫生，能不能吃？醫生說：“現在市面上的冬蟲夏草都是假的，你能買到真的可以吃點，如果花了幾萬幾十萬吃的假的，還不如不吃！靈芝也是好東西，但現在要防止激素生長，還是看你自己吧！”

這個答案有點模稜倆可，基於自身情況，化療過後，倆樣我都吃，恢復得不錯，精神倒是很好，睡眠也不錯，但不知道是不是這倆樣起的作用？

中醫認為，靈芝、冬蟲夏草味甘性平，分別主要有補益心脾、肺腎的作用，多用於適合人群的滋補保健和病後調理。兩品種均藥理作用廣泛但藥性不強，古今臨床大多作為處方中的輔助用藥，很少作為主藥。

2016年，國家食藥監局釋出通知和消費提示，停止冬蟲夏草用於保健食品，原因是該藥中砷含量偏高，長期服用會造成砷超過國家安全劑量的攝入，並有可能在體內蓄積，存在較高風險。