我們知道心臟泵血是給全身組織器官運輸氧氣和營養物質的

血液能夠在血管裡流動就是來自於心臟收縮時產生的力量也就是血壓

只有血壓保持一個正常狀態，身體才是健康的，也不會對器官造成危害

如果血壓長期高了會造成很多危害。比如 左心室肥厚，心力衰竭，心肌梗塞，腦出血，腦中風，主動脈夾層，痴呆

腎功能衰竭，心房顫動，冠心病，動脈粥樣硬化，肥胖，糖尿病 尿毒症 腎動脈硬化

眼底出血，全身血管彈性差 薄脆等問題

那麼血壓高了不行，其實血壓低了也不行，就是全身組織器官氧氣營養物質不足

低血壓病人由於血管內壓力過低，導致血液迴圈緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排洩。由於血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應，因此使機體功能大大下降，工作和生活質量隨之降低。 會出現很多危害。

比如 ·眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降 手腳冰冷，乏力，暈厥、跌倒、骨折等以外事幫及死亡增加，引發心情壓抑、憂鬱症等精神障礙 ，誘發短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血 ，聽力損害、視力障礙 生活質量降低 等等

低血壓的原理是什麼呢，一般是先天母親孕期營養不良，導致胎兒心臟發育功能較弱，心肌收縮能力不強，低血壓孕婦患者自己血供都不足，很容易導致胎兒發育不良。

還有就是血容量這塊看血常規檢查中紅細胞計數和血紅蛋白的指標，看看是不是血容量少，也就是說貧血引起的低血壓。心臟這如心肌收縮力差，心排血量少，動脈管壁緊張度弱，二尖瓣或主動脈瓣狹窄等。第三個就是中樞神經細胞張力障礙，由於中樞神經系統的興奮與抑制過程的失調平衡，血管舒張強，血壓就降低了。

那麼低血壓引起的頭暈頭痛就是因為缺血缺氧導致的，只有提高心臟功能加速泵血，或者進行補血長期才會有一個不錯的效果

比如 紅棗，紅小豆，豬心等等食物，再就是一些針對性的營養物質補充