有人訴說幸福，可以分享經驗，增加參考。有人訴說痛苦，可以總結教訓，避免走彎路。有時可大大減輕心裡壓力。

人多力量大。三介臭皮匠，頂個諸葛亮。有人痛苦時，朋友一語能提醒夢中人！當打不過壞人時，可借中政法力量把壞人剷除，你的一個小資訊，即可開啟大缺口，使壞分子，甚至敵特被消滅！

關於分享，有個觀點是這樣說的：分享幸福，幸福加倍，兩個人都感覺到幸福；分享痛苦，痛苦減半，兩個人都感覺到放鬆。

作為朋友的存在，是可以彼此分享幸福和痛苦的人。有些幸福的事情，說的人熱情澎湃，聽的人也被感染。有的可能只是點小確幸，但被講述的人放大了價值和力量，而聽者，可以從中學到幸福追尋發現的途徑，也會在身邊欣喜的看到幸福的瞬間。

而痛苦的事情，壓抑著講述者，等他說出來，就輕鬆了許多。如果一個好朋友，可以耐心的傾聽，陪伴，甚至擁抱，拍打，共情於他的感受，等他度過了那個強烈的激情期，情緒舒緩下來，可以從合理情緒療法的角度，幫助他分析一下，事情或許沒有他感受的那麼糟糕，事情本身是什麼，他產生了哪些不合理的認知，才導致了這麼痛苦的情緒。有些人力無法改變的事情，要學會接受現狀，表達了憂傷，感恩，開始新的生活。

分享也有年齡階段，小時候孩子不停的叨叨，說不完的話。長大後，有選擇的和朋友訴說。等人到中年，不再困惑，又學會了明哲保身，說的少之又少。

珍惜現在還有朋友向你訴說，你也能向朋友傾訴。

其中滋味，多少獲益，只有當事雙方心知肚明，自得其樂，自得圓滿。真誠交友，人生豐滿。

把自己的幸福和痛苦告訴朋友可以給自己的情緒找到一個出口，可以適當的減壓，但是朋友沒有親身經歷，他無法感同身受。

跟朋友分享幸福，偶爾一次還好，多了容易讓人誤會你是在炫耀、讓人反感，更容易招來嫉妒。

跟朋友分享痛苦，你的負能量會感染到他，他同樣會情緒低落、厭煩，甚至會對你避而遠之。特別是一些不可言說的痛苦，你信任他才告訴他，而你的朋友未必能理解你，也許他會當做一個笑話拿去與別人分享。

其實你所以的幸福與痛苦，你要學會自己消化掉，學會和自己獨處也是一種成長。

朋友真的能不能幫他分享，其實她並不是很在乎，她只是需要一個可以信任的分享物件，把憋在自己心裡的話有些痛苦說出來心裡就會廠蕩些，不那麼難受了，幸福的時候分享出來會覺得特別開心

因人而異，說出來的幸福，和痛苦都不是事，人嘛有情緒就要釋放出來，朋友朋友就是傾訴的物件。有些事可以分析分析，加以理解，都無可厚非，至於幫上幫不上，無所謂，不過是發洩的一種方法

在我看來，朋友也是分等級的！這裡分兩種情況。知心好友和普通朋友。

（1）人一輩子也許就那麼一兩個知心好友，你成功了，他打心眼裡為你高興，你失敗了，他也由衷的感到沮喪。

（2）如果說要是普通朋友的話，如果你比他只強那麼一點點，好事他會嫉妒，壞事他會暗中叫好，甚至落井下石。

別扯沒用的，我說的這就是人性。

比如說我現在30歲，一事無成，身邊的朋友對我客客氣氣，但是等我到了40歲我還那樣，就算他們還是客客氣氣，我肯定覺得他們是在演戲！this is現實