努力提升自己，並不僅僅是為了你男朋友，而且更是為了成就一個更好的自己。

有沒有存在感，並不是別人說的，而是你自己的感受。

問問你的心，如果你的心也是這樣告訴你的，那麼就真的是這樣，如果你喜歡這樣的自己，那就可以不改變。如果你想要改變，那就去做吧，跟著心的指引，找回那個你更喜歡更愛的自己。

你所看到的所聽到的所感受到的，都是你本身的自我經歷，都是你自我意識的覺醒。

人的本能都是要尋找積極的向上的力量的。如果你感覺不好，就證明這個時候是需要改變的，只要你想，你的心就會陪著你找到能成就你的方向。

記住，在你的世界，你就是主宰，你就是你自己萬能的神。你的世界僅僅是因為你的存在而存在！

如果你真的是一個安靜的女生，天生就是這樣，或者你的外表很普通，不會引起太多人注意，但是你就是你，除非你自己想改變，如果你不想改變自己，就用你的雙眼凝視他，面帶微笑的 柔柔的說：是啊，那為什麼你還喜歡我呢？ 或許我以後一輩子都這樣，怎麼辦呢？你會覺得不喜歡嗎？謝謝你現在就說出來，我可以儘量改變自己，但是如果我不喜歡改變請不要逼我，你可以選擇離開我，畢竟我們的人生如果走下去可能是50年，也可能是70年，如果你現在就覺得我不適合你，不需要自己為難自己，如果以後會痛苦後悔，不如現在就放手，請早一點告訴我，我們可以做朋友，不一定做夫妻。

如果男朋友很正經的，並且經常對你說這種話，那麼你要正視你們之間這種感情。

這說明在你們交往的過程中，你的男朋友只是被你的初步印象所吸引，但是深入交往之後覺得你的好只是流於表象。證明他所追求或者他所看重的東西，目前你是不具備的。說明在這段感情之中，你付出的會比他多。他一直是索取跟要求的一方。在這段感情之中，你們倆是不對等的感情地位關係。所以你要好好考慮，是否應該繼續交往下去？

你不必要卑躬屈膝。正視你的缺點，努力把你的缺點變成優點。讓自己活得自信精彩。

但是如果說你男朋友只是無心之失隨口一說。在某種程度上也是他心底的想法的表露，所以你也要放在心上。

不管是男朋友還是其他人，當其他人提出我們缺點的時候，我們都應該去改善，努力去找自己的原因，提升自己。不是為了現階段去迎合他人，而是為了我們更燦爛的下一段旅程而準備。

這不是個單一問題，也不能籠統的對待。

1，如果說他個人感覺你沒有存在感，

你要適當改變自己，包括外在和內在的改變，換個造型換個相處的方式，改變下談吐，或讀些書充充電。（被拋棄也是有可能的）

3，如果說是沒有社會存在感，

那說明他在嫌棄你或是在鼓勵你，

那你要學會自強自立了，

做一個有價值的人，

才不會被社會拋棄，更不會被愛人拋棄。

這是個老話題了。

在兩個人的交往中經常會遇到這種事情，但是你得看他是在什麼情況下說的，如果開玩笑，那需要做的就是多關心下他。如果是正經的跟你說問題的口氣，建議你和他聊聊具體的問題出在哪，因為當他說這話的時候已經開始討厭你了，所以和他好好的溝通下。