我從事瑜伽15年，伊始至今，這麼多年來一直堅持著，把她當成我自己的一份事業來做，只因“初心”從未改變。

在一個偶然的機會，我接觸到了瑜伽，放棄了別人眼中的大學，在他人看來這是非常不理智的，我也曾遭到很多人的反對，包括家人。我毅然選擇了去瑜伽學院進行系統的學習，在學習期間，“艾揚格瑜伽”課程我沒有落下一節，兼修了哈他瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽等課程，在畢業前取得了《瑜伽從業資格證書》、《中國瑜伽導師資格證書》雙證書，在畢業時，我的導師觸膝談心的給我說：你的瑜伽方面的潛力很高，不僅限於目前的水平，如果有機會，就去趟瑜伽聖地—印尼，艾揚格大師那裡進修一番。

畢業後，受到了廣東一所瑜伽學院任教的邀請，期間去了北京、上海等地進行交流學習。攢了錢，自費去了趟夢寐以求、朝夕嚮往的印尼，在艾揚格大師十大弟子之一的Riana教學班求學，這次出國經歷不僅在瑜伽方面得到了昇華，更加使我下定了長期做瑜伽的恆心。

我的導師：Ms. Riana A. Singihh (Indonesia)

三年後，我離開了瑜伽學院，經過努力打拼，建立了屬於自己的瑜伽館，前幾年的日子基本上都是圍著瑜伽館過的，天天備課、上課，和會員進行瑜伽方面的溝通，透過悉心經營，從最初的幾個學員，如同上私教課一樣，到目前的三千多學員，培養了上百位瑜伽教練，目前都在各地任職。

這些年的經歷讓我收穫了很多很多，起初的不贊同、不理解都已煙消雲散，取而代之的是對我事業上的大力支援，父母也從練習瑜伽中得到了實惠和改變。會員們在身體和心性上也得到了極大的受益。這些年能讓我堅持做瑜伽，不後悔做瑜伽的“初心”就是：透過瑜伽給身邊的人帶來健康，帶來歡樂，一家人健健康康比什麼都好，一家人在一起其樂融融，無病無災，多好啊。

瑜伽課堂現場

誤打誤撞，進來之後，才發現，瑜伽不是想象中的練動作那麼簡單。是透過身體的行動達到與意識清晰和心靈感受的連線，也就是我們通常所說的的專注力、觀察力，明辨力。

瑜伽是幫助達到身體健康工具之一，同時也具有幫助心靈平和，這和自我練習的深入度和不斷學習有關。

練習瑜伽的第一年我深深體會到體式練習給身體帶來的變化，痛經消失，伴隨多年的風疹也完全好了，在到後來不斷的學習，情緒也比以前穩定好多，不再那麼遇到一點小事就憤怒，這也是我做瑜伽教練能堅持七年的動力。