如果是輕輕拍打就會青，建議查個血常規看一下血小板多少，較重的拍打出現淤青屬於正常現象，是組織受擠壓後出現區域性的毛細血管破裂引起的淤血。一般顏色慢慢變淡消失，逐漸吸收掉。如果症狀比較嚴重的話，建議查血常規和血凝。
平時也要注意關節的保養，因為人類的關節在健康狀態下只有60年的壽命，隨著時間的推移，關節出現退化、關節潤滑液不再生，會導致關節磨損疼痛、頸椎/肩周疼痛，腰肌勞損、肩周炎、腱鞘炎等問題。
關節炎是很多老人的關節通病，關節問題嚴重影響著老年人的生活質量。但是現在，不止是老年人，平時看起來活蹦亂跳的健康人士，關節都有或多或少的不健康症狀，平時隱隱發作時不注重，真正疼的時候，都已是炎症發作。
關節疾病患者要把握好兩個度。一是溫度，在寒冷的冬季一定要注意保暖，特別是關節部位。
把握兩個度
二是活動量的度，要動起來，但活動的量必須適度，活動的方法也很重要，最好進行不負重的活動如游泳、散步等。
此外，最好適當補充一些氨糖。氨糖存在於關節軟骨與結締組織中，是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。
氨糖主要控制著關節軟骨、滑膜、滑液的代謝平衡，修復已被磨損的關節軟骨，並能夠生成新的關節軟骨和滑膜。
氨糖對關節疼痛起到的作用
01 維持平衡、修復軟骨
氨糖直接影響關節軟骨滑膜的代謝平衡，能強烈刺激軟骨細胞合成膠原蛋白和透明質酸，修復已被磨損的關節軟骨，生成新的關節軟骨和滑膜，從而恢復關節部位的正常生理功能。
02催生滑液、營養關節
氨糖能為人體大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨面，減少磨損，使關節部位靈活自如。補充了足量的關節滑液，就為關節軟骨提供了足夠的物質載體。
03消除炎症、緩解疼痛
氨糖是關節腔內的“清道夫”，能抑制非特異性的炎性反應、解除疼痛，因此對於長期服用消炎鎮痛類藥物而造成的關節軟骨細胞的損傷，具有很好的修復作用。
此外，氨糖還能消除關節腔內有害酶類，提高關節和機體的免疫力。透過補充氨糖提高免疫力，是消除關節炎症的重要前提。
麥弗遜節氨特
對比市面上銷售的氨糖產品，麥弗遜節氨特氨糖，透過美國先進萃取技術從蝦蟹中提取的天然物質—— 硫酸氨糖，每片氨糖含量高達1500mg，並新增鯊魚軟骨素、蛋殼膜NEM®、透明質酸、維生素K2共同配製而成。
在有效補充人體氨糖，修復關節軟骨的同時，還提高了人體對鈣的吸收，增強骨密度，全方位保護關節、維護骨骼健康。
如果是輕輕拍打就會青，建議查個血常規看一下血小板多少，較重的拍打出現淤青屬於正常現象，是組織受擠壓後出現區域性的毛細血管破裂引起的淤血。一般顏色慢慢變淡消失，逐漸吸收掉。如果症狀比較嚴重的話，建議查血常規和血凝。
平時也要注意關節的保養，因為人類的關節在健康狀態下只有60年的壽命，隨著時間的推移，關節出現退化、關節潤滑液不再生，會導致關節磨損疼痛、頸椎/肩周疼痛，腰肌勞損、肩周炎、腱鞘炎等問題。
關節炎是很多老人的關節通病，關節問題嚴重影響著老年人的生活質量。但是現在，不止是老年人，平時看起來活蹦亂跳的健康人士，關節都有或多或少的不健康症狀，平時隱隱發作時不注重，真正疼的時候，都已是炎症發作。
關節疾病患者要把握好兩個度。一是溫度，在寒冷的冬季一定要注意保暖，特別是關節部位。
把握兩個度
二是活動量的度，要動起來，但活動的量必須適度，活動的方法也很重要，最好進行不負重的活動如游泳、散步等。
此外，最好適當補充一些氨糖。氨糖存在於關節軟骨與結締組織中，是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。
氨糖主要控制著關節軟骨、滑膜、滑液的代謝平衡，修復已被磨損的關節軟骨，並能夠生成新的關節軟骨和滑膜。
氨糖對關節疼痛起到的作用
01 維持平衡、修復軟骨
氨糖直接影響關節軟骨滑膜的代謝平衡，能強烈刺激軟骨細胞合成膠原蛋白和透明質酸，修復已被磨損的關節軟骨，生成新的關節軟骨和滑膜，從而恢復關節部位的正常生理功能。
02催生滑液、營養關節
氨糖能為人體大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨面，減少磨損，使關節部位靈活自如。補充了足量的關節滑液，就為關節軟骨提供了足夠的物質載體。
03消除炎症、緩解疼痛
氨糖是關節腔內的“清道夫”，能抑制非特異性的炎性反應、解除疼痛，因此對於長期服用消炎鎮痛類藥物而造成的關節軟骨細胞的損傷，具有很好的修復作用。
此外，氨糖還能消除關節腔內有害酶類，提高關節和機體的免疫力。透過補充氨糖提高免疫力，是消除關節炎症的重要前提。
麥弗遜節氨特
對比市面上銷售的氨糖產品，麥弗遜節氨特氨糖，透過美國先進萃取技術從蝦蟹中提取的天然物質—— 硫酸氨糖，每片氨糖含量高達1500mg，並新增鯊魚軟骨素、蛋殼膜NEM®、透明質酸、維生素K2共同配製而成。
在有效補充人體氨糖，修復關節軟骨的同時，還提高了人體對鈣的吸收，增強骨密度，全方位保護關節、維護骨骼健康。