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  • 1 # 樂濤濤sm081125

    先將鍋洗淨後,放入清水煮開,滴幾滴明油,把洗乾淨的青菜放入沸水中焯幾遍,斷生後撈出瀝水,另鍋洗淨,放入寬油,蒜蓉或菇片,煸香,下入青菜鹽味精,少許清水或水澱粉,大火速炒,起鍋。

  • 2 # 多餘的滄桑

    中國美食歷史悠久,一道菜可以做出不同的味道。你做菜不好吃可能你只用了一種做菜方式。你可以試試其他幾種。目前中國常見的中餐烹飪方式計有24種,分別是:

    炒、炸、熘、爆、烹、燉、燜、煨、燒、扒、煮、汆、燴、煎、貼、塌(這是個錯字,應該是火字旁,但打不出來)、蒸、烤、涮、熬、拔絲、蜜汁、瓤、鹽焗。

    中國冷盤的主要烹飪方式:熗、拌、醃、滷、凍、酥、燻、醬、卷、臘、掛霜、灌,共計12種。

  • 3 # 外賣餐謀Mike

    青菜做的不好吃?那你肯定沒有掌握好鹽度和火候,沒有更多的製作花樣。如果單單隻會一種清炒小青菜,做的再好天天吃也會覺得膩,要學著變化製作花樣。

    俗話說的好:好菜壞菜,一把鹽。所以在廚房烹飪過程中需要牢牢的把控住鹽的分量,這樣做出來的菜品才能口味純正。

    其次關於火候,火候是比較難掌握的,這個需要日積月累的經驗。只能在一次一次的練習中慢慢積累。但是我相信,只要時刻保持一份學徒的心,任何技術都可以掌握的爐火純青!

    青菜中富含礦物質和維生素,是現在家庭餐桌上最常見,也是最不可少的蔬菜,接下來我就介紹幾種常見的利用青菜製作的菜品,來豐富大家日常的餐桌。

    香菇青菜

    材料:青菜、幹香菇、鹽、雞精

    製作方法:

    1:青菜清洗乾淨,幹香菇用清水充分泡發,並多次清洗。

    2:香菇用斜刀切成片,如果青菜太大可適量改刀。

    3:起鍋燒油,放入青菜和香菇翻炒。

    4:加入鹽、雞精調味,再次翻炒至青菜軟塌後即可出鍋。

    本菜品製作簡單,營養豐富,是家庭餐桌上必不可少的一道菜品。

    青菜豆腐

    材料:青菜、老豆腐、骨頭湯、鹽、雞精

    製作方法:

    1:老豆腐改刀成1cm的厚片,用平底鍋起鍋燒油,將豆腐片平鋪在鍋底,改中小火煎至兩面金黃即可出鍋備用。

    2:起鍋燒油,放入洗淨後的青菜翻炒至斷生加入骨頭湯,在放入鹽、雞精調味。

    3:放入已經煎好的豆腐塊中小火煮開五分鐘即可出鍋。

    注:煎制豆腐塊時,一定不能大火,否則容易糊

    青菜瘦肉粥

    材料:青菜、瘦肉、生抽、鹽、大米

    製作方法:

    1:將青菜洗淨,放入鍋中煮軟,隨後倒出過涼水。

    2:擠幹水分,並切碎備用。

    3:瘦肉切成小丁,隨後起鍋燒油放入肉丁,淋入少量生抽滑炒至變色即可出鍋備用。

    4:大米洗淨,用水泡2小時,隨後放入砂鍋內中小火慢煨50分鐘至粘稠。

    5:放入炒好的肉丁,繼續慢煨十分鐘,在放入碎青菜加鹽調味攪拌均勻即可食用。

    本菜品營養豐富,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、和維生素,特別適合老人和孩子。

    關於青菜的製作方法還有很多,我就不一一介紹了,想要把青菜做的更好吃,需要不斷的去練習,掌握好各個烹飪環節的技巧,美味自然而成。

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