對於一個醫學生來說，對於豐乳有一定的研究，畢竟現在這個社會大多數女生都比較在意這個，也是催生一個行業的產物。

第一種最常見的豐胸方法就是精油了，大家可以看看各大電商平臺的精油銷量就能明白了：

但是要注意別亂用各種豐胸精油,見效越快的,越有可能加了各種激素,而且停用後會迅速縮水反彈。

精油只是起到一定的輔助作用，最主要的還是手法，所以使用這種方法的女生需要多多練習，經常的撫摸才會保持持久作用。

第二種就是藥膳類，也就是藥物或者是食物來實現豐胸的效果，大家都知道木瓜燉湯效果都比較明顯的，這種方法也是最安全的。

第三種就是點穴豐胸方法：點穴豐胸的優點在於利用中醫點穴的原理,不吃藥,也不打針,透過中醫技師的手法促進乳腺和腺泡的發育,使乳房快速提升,獲得2次生長。

第四種就是夾書和呼吸豐胸法：在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落為止,每日多次練習。

呼吸法：盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴充套件胸廓,同時上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。

這種練習方法也是需要持之以恆的心才行