要正視現實，理性看待問題，中國社會還是公平公正的，如果稍有不如意就抱怨國家、怨恨領導、埋怨同事，那就誰也不能和你相處。

與人為善，遇事多從自己身上找原因。

謝邀！抱怨是對工作或生活不滿的一種發洩，對工作和生活不一定有很大影響。但經常抱怨也會影響ta人和自己的心情，讓人煩感，自己也不開心。因此，要儘可能少抱怨，工作也好、生活也好，盡力了就行了，別追求完美，增進互相理解，這是化解抱怨的有效辦法。

抱怨心態不正常，長期抱怨不吉祥，工作負責要發揚，為人善良要自強。怨氣充體把體害，怨氣產毒滯血脈，氣滯血淤招病毒，抱怨心態必須除。一個人對工作及家庭抱怨是無能的表現，長期抱怨別人產生不滿意的心態，產生了大量的陰毒陰害之氣害己生病，害人心煩及事業家庭都不和諧。做人為工作認真必然會把工作做好，對家庭負責心強，家裡有事家人商量，人活著不易，一定珍惜生活及生命，對老人要回報，對小要負麥，家人互關愛家必合。

報怨是人的念頭（不是還得生活嗎？）報怨（是內心惡念頭），去掉很難（如有內修功力、多找自己不足嗎？）聖人曾子讓三醒我身（能做到嗎?）理解後會自跑掉。

報怨更多的是心態問題。如果一吐為快那樣，可以解決問題，那麼報怨就含有一定的含金量了。

可是又有多少人們，依靠報怨達到了人生的成功地步呢？也許透過報怨，可以搏得同類型者的認同，而壯大了消極情緒者的群體，再能有什麼正能量積極意義呢？

報怨無論從那個角度去衡量，對工作和生活有百害而無一利。一個人如果有報怨的功夫，何不去幹點正事呢？

與其不厭其煩的嘮嘮叨叨，到不如平撫情緒，清理內心烏七八糟的雜念，放下包袱，輕裝上陣。

如果能夠更新理念思維，少說多幹，用實際行動和付出的一個過程所獲，去證明自己的人生價值，是再好不過了。

試想，有那些成功者是透過報怨成功的。

（網路圖片）

人活著，酸甜苦辣樣有，這就是人生。

抱怨解決不了工作和生活中遇到的問題，只會讓你過得越糟糕。

所以人生要努力奮鬥和拼搏。