你好，至於你說的你有高血脂，最好不要經常喝，因為奶茶中所含的反式脂肪酸不易被人體吸收和消化，會長期在體內的積累，就容易肥胖，進而對血脂造成影響，所以因此建議少喝或不喝。

家注意到工作性質也會出現不同的情況，久坐的人血脂也會相比較高。

血脂頑固升高或者家族遺傳性的高脂血症患者，需要終身服用降脂藥物。如果血脂持續增高，容易誘發冠心病，腦梗塞，胰腺炎。對於患有慢性肝炎的患者，還有可能加重病情。

有氧運動是一種可以增強免疫力的活動，能夠降低血脂。例如跳繩，慢跑等，在運動過程要做好熱身，以免出現拉傷。

高血脂的原因一般分成原發性的和繼發性的，在原發性當中最重要的因素就是遺傳因素，遺傳因素它和環境因素相互作用會形成高血脂。也不是說有遺傳因素的時候，他一定會得高脂血症。

還有一些就是繼發性的因素，繼發性的因素最常見的還是疾病來源的。比如說糖尿病，還有些內分泌的疾病，還有一些腎臟的疾病，還有一些肝膽的疾病，內分泌的疾病，免疫的疾病。我們還有一些來源於生活當中的問題，比如說，剛才說的運動的問題，運動少，也可以讓脂量消耗沒有地方，也可以形成。而大長期血脂過高是應該及時到醫院就診，明確導致心血管疾病的因素。應繼續相應進行相對於的治療。

另外，高甘油三酯會導致胰腺炎的發生，急性胰腺炎是急腹症的一種疾病，有時會危及生命，因此一旦發現血脂高應該及時治療。多吃富含維生素c的食物，因維生素c可促使膽固醇羥基化，從而偶爾減少膽固醇在血液和組織中的積蓄。導致你血脂升高，往往是因為身體內部甘油三酯過高導致的，當你適當的進行運動，將會有效的降低血液中的甘油三酯，在運動過程中，能夠不斷提高你身體的抗氧化能力，把身體內部多餘的自由基清除乾淨，對於附著在血管壁上的脂質、斑塊，也能進行消除，從而能夠幫助你預防血栓的出現。

因為不科學、不規範的飲食，很容易導致你身體越發的肥胖，身體多餘的熱量，往往會以甘油三酯的形式儲存在身體內部，形成了脂肪，讓人變胖。

在你運動過程中，則能很好的消耗葡萄糖，對於降低血脂、預防脂肪肝是十分有效的事情。

導致血脂高的原因有很多，有家族遺傳的因素，還可能與平時的生活習慣有關。如果平時吸菸、

引起高血脂的原因有：1.遺傳因素，2.環境因素，3.疾病：糖尿病、內分泌疾病、腎臟疾病、肝膽疾病，4.運動少，久坐，喜食油炸食品。

單純甘油三酯高的患者，多見於飲食因素造成的，如果藥物治療後，甘油三酯的水平仍大於4.5，則