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1 # 櫻桃錄
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2 # 我係萬能輝
娃娃菜的口感特別的嫩,味道清甜可口,很好吃,營養也是很豐富的,它含有纖維素、多種礦物質以及維生素,它有著促進消化、解渴利尿、增加抵抗力等功效
娃娃菜的做法也有很多種,比如香菇炒娃娃菜、拌娃娃菜、蒜香西紅柿娃娃菜等,做法簡單易學,大家動手製作幾次就可以熟練掌握
【香菇炒娃娃菜】
娃娃菜切掉根,然後清洗乾淨瀝乾水分後切成小片。蔥切蔥花,香菇摘好洗淨後切片備用
鍋中倒水,將水燒開後放入切好的香菇片焯一下,焯好後撈出瀝乾水分備用
另起一鍋,鍋中倒油,將油燒熱後先放入蔥花熗鍋煸炒出香味,炒出香味後,放入香菇片,大火翻炒片刻,將香菇中的水分炒出來,倒入一些醬油,煸炒幾下,然後放入娃娃菜,放入一些食鹽調味,將娃娃菜炒軟後,放入一些味精,倒入蠔油,翻炒均勻後即可關火盛出擺盤
【蒜香西紅柿娃娃菜】
娃娃菜洗淨切條,大蒜切末,西紅柿切塊備用
先將娃娃菜放入熱水中焯軟,然後撈出備用。另起一鍋,鍋中倒油,將油燒熱後放入西紅柿塊,倒入一些米醋,將西紅柿塊炒軟炒碎後,倒入番茄醬,放入娃娃菜,撒上一些食鹽和白砂糖,淋上一些清水,然後大火燒沸收汁,湯汁濃稠後即可關火出鍋
【拌娃娃菜】
碗中倒入醬油、米醋、蠔油,放入食鹽、白砂糖、味精,攪拌均勻備用
娃娃菜切好後放入熱水中,將其焯燙熟後撈出,放入冷水中浸涼,浸涼後撈出瀝乾水分放入盤中,然後倒入我們事先調製好的醬汁
鍋中倒油,將油燒熱後放入一些花椒粒,炸出香味後將花椒粒挑出去,放入幹辣椒段,炒出香味後關火,將其攪入盤中即可
簡單省時又好吃的拌娃娃菜就做好了,大家可以嘗試製作一下
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3 # 碗食
用料
娃娃菜 一顆
水 適量
青椒 半個
澱粉 少許
大蔥 一小節
雞粉 一勺
油 適量
鹽 一勺
五花肉 適量
紅椒 做法
做法
1/19 娃娃菜一顆
2/19 菜梗,菜葉分別切塊兒
3/19 五花肉適量
4/19 五花肉切片
5/19 青紅椒各半個
6/19 青紅椒切塊,大蔥切斜片半個
7/19 澱粉加少許水化開
8/19 熱鍋倒入少許油,下豬肉片,炒制顏色焦黃
9/19 下蔥,青紅椒炒香
10/19 倒入菜梗部分先炒軟
11/19 倒入菜葉部分
12/19 加鹽翻炒片刻
13/19 倒入三分之一小碗水
14/19 小火燜至湯收幹些
15/19 沿著鍋邊一圈慢慢淋下去
16/19 暫時不要動,停留三秒左右等湯汁濃稠
17/19 加雞粉
18/19 裝盤
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4 # 冷雨下簷
不知怎的,一說到娃娃菜,就會想到國宴上的“水煮白菜”。
去吃火鍋的時候,經常點的蔬菜拼盤裡娃娃菜是必不可少的,只不過朋友們都說那不是真的,連超市賣的三顆一包的“娃娃菜”都不是正宗的,到現在我也不明白娃娃菜到底火在哪裡,難道就因為是大白菜的微小縮形版,看起來味道更好?
娃娃菜怎樣炒好吃?最大程度地保持娃娃菜的原味,清炒最好;追求多種味蕾的刺激,麻辣最好。
清炒娃娃菜清炒娃娃菜最大的難度就是要保持住娃娃菜本身的脆感,所以在炒制的過程中不能炒的太熟太軟。
麻辣娃娃菜其實吧炒麻辣娃娃菜,裡面搭配點其他什麼的食材最好,但從小到大,白菜這類的食材都是單炒為主,最不濟就是跟豆腐一起,我自己學會做飯後,還是喜歡單炒,習慣很難改變。
其實我覺得娃娃菜最佳吃法就是涮火鍋吃,解油解膩,其次就是下面條,吃起來有菜有面有湯,炒的話一不小心就會水水的,沒味道,在不知失敗多少次之後,我才漸漸有點上手的感覺。
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5 # 翠吉星珠寶
娃娃白菜也稱娃娃菜,可能看起來像是白菜的縮小版,所以叫娃娃菜;它富含維生素C、B族維生素等維生素,鈣、鐵等微量元素。
和大白菜對比起來,娃娃菜口感偏嫩一點、甜一點。所以大部分的人對它還是青睞有加的,雖然價格高了一些。娃娃菜可以做的菜式挺多的,比如剁椒蒸、打邊爐、麻辣燙、燉等等,我個人比較鍾愛吃“上湯娃娃菜”,下面我就為大家分享一下這道菜的做法
上湯娃娃菜
原料:娃娃菜、胡蘿蔔、乾貝絲、草菇、炸蒜子、肉末、上湯、鹽、雞汁,生粉。
步驟一:娃娃菜洗淨,去掉一點根部,一份為六;胡蘿蔔切花刀片;草菇切對半;
步驟二:胡蘿蔔花片、草菇過水撈一下 ;
步驟三:鍋下少許油,下肉末、乾貝絲炒一下,加入適量的上湯燒開,下娃娃菜、炸蒜子、草菇、胡蘿蔔花片燜一下,在加雞汁、鹽調味。
步驟四:把燜入味的娃娃菜撈起來擺放在盤子裡,湯汁下少許生粉水薄芡,淋入明油,淋在娃娃菜上面,美味既成。
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6 # 面板科健康科普醫生
娃娃菜就是我們平常所見的就是那種和白菜長得差不多的,娃娃菜嫩嫩做幹鍋娃娃菜、泡椒娃娃菜甚至娃娃菜醃製和涼拌都很好吃的
1、每棵洗淨的娃娃菜豎切成6份或者動手撕,把每片菜葉撕成手指寬的條狀,滾水燙軟撈出(這樣比較好入味)
2、炒鍋中入少許油,把五花肉薄片炒香之後依次加入蔥薑蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻 3、加入調料然後娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂鍋洋蔥絲墊底加熱,把炒好的娃娃菜倒入撒上蔥段即可
01把娃娃菜洗淨,一片一片切好(對半切就OK)。
02整齊的放在容器裡。然後把泡椒均勻的放在碼好的菜上(最好在中間也放幾顆) 03碼好之後,把泡椒罐裡的湯倒一些在容器里加白醋。
04倒好白醋之後講容器密封。兩天後就可以吃啦(如果太酸,可以放一些白糖,但不要太多。)
1.2根中娃娃菜洗淨 濾掉水分
2.鹽撒一層,菜一層,儘量充分接觸,然後密封一會,去做別的事,回來一會它就有些軟了,揉壓出很多水分,倒掉水。
3.灑入白糖,辣椒醬
4.攪拌均勻
5.裝入容器,倒入白醋沒過娃娃菜,再在表面灑一層糖
6.蓋上蓋子密封好,過夜,第二天差不多就可以吃了。
娃娃菜與其他食材搭配也不錯的,像平時我們在外面吃烤魚、麻辣燙、麻辣香鍋等等的時候都會加入娃娃菜的,味道都很不錯
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7 # 少林小胖
大家好,我是小胖,今天給大家分享一道涼拌娃娃菜的做法!
【涼拌娃娃菜】
1: 把娃娃菜洗乾淨切成絲,小米椒切成圈。
2: 加入鹽,白糖,白醋,蔥油,香油,香菜,攪拌均勻即可食用。
酸甜爽辣可口。
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8 # 愛美食的王兜兜
個人更喜歡吃家常酸辣娃娃菜,分享一下做法,超級簡單方便
準備娃娃菜兩顆,洗淨後從中間一切兩半,然後再切成3釐米左右的條狀,配料有花椒,蔥絲,薑絲,小米辣絲,調料有食用油,鹽,十三香,雞精,老陳醋
起鍋燒油,油溫八成熱,加入花椒,再依次加入蔥絲,薑絲,小米辣絲爆香,把切好的娃娃菜倒入鍋中翻炒,翻炒時加入適量的鹽,十三香,雞精,翻炒兩分鐘再加入老陳醋,繼續翻炒兩分鐘就可以出鍋了
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9 # 快樂小東北
分享一個最簡單省時的做法,只需要準備娃娃菜,蠔油,蒜末,蔥花就可以做出美味的蠔油娃娃菜。清淡,少油,增加植物纖維,具體方法看視訊
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10 # 大廚小館
娃娃菜怎麼做好吃?我來回答。娃娃菜做法有很多。我簡單介紹幾種做法。
1幹鍋娃娃菜的做法。主料,娃娃菜一袋。五花肉少許。杭椒小米辣。圓蔥絲少許。
把娃娃菜改一下,改刀切塊兒。
3鍋裡下少許油炒圓蔥絲。裝入吊鍋備用,鍋裡再次下入少許油。下入五花肉炒香。再下入杭椒小米了,蒜子幹鍋醬,再炒一小會兒。在下入切好的娃娃菜,爆炒三分鐘。加入味精雞粉,鹽局雞粉辣鮮露加入少許的白糖提鮮在加少許的香油爆炒一下,炒熟炒勻,準備出鍋裝盤。 下面再做一道上湯娃娃菜。
1主料娃娃菜,鮮蝦仁。寧夏枸杞。首先咱們把娃娃菜洗淨切小塊兒。把娃娃菜下開水裡面焯一下備用,把鮮蝦仁也焯一下。寧夏枸杞子用涼水泡開。下一步咱們把娃娃菜擺在盤中。加入提前熬好的高湯。打上保鮮膜。上龍梯蒸10分鐘。端出撒上枸杞子,鮮蝦仁,美味即成。
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娃娃菜怎麼做好吃
娃娃菜有幾種做法。說起娃娃菜相信大家都吃過,娃娃菜大家除了炒著吃,還會怎麼去烹飪呢,平時櫻桃的做法是蒸著吃,和麵條煮著吃,和肉一起煮湯吃等等。我最常做的是娃娃菜蒸粉絲簡單又美味,下面我把詳細做法分享一下。
娃娃菜蒸粉絲的具體做法食材:娃娃菜一顆,粉絲一把,蔥花一把,辣椒兩個,幹大蒜兩粒
操作步驟:
1:首先把娃娃菜濾幹水切成小長條備用。
2:粉絲放入盤中加入水開浸泡兩分鐘撈起來濾幹水備用。
3:把娃娃菜放入蒸碟裡面鋪開,然後在碟子中間放入提前準備好的粉絲。
4:鍋中加入適量的水,把娃娃菜粉絲放入鍋中去蒸,中火蒸十分鐘就可以出鍋,出鍋後把菜裡面蒸出來的水倒掉。
5:把蒜蓉,辣椒,蔥花洗乾淨切成小塊,均勻的鋪在菜的上面,加入適量的醬油,鹽還有一小勺的湯。
6:在鍋中加入適量的油燒熱,油開後把油潑到蒜蓉蔥花攪拌均勻上就可以了。