坐月子可以喝鴿子湯，鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。鴿子湯對老年人、體虛病弱者、開刀病人、產婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。
枸杞鴿子湯的做法：
①：材料乳鴿1只，枸杞15-20個(太多會甜)，姜，黃酒，鹽，蔥(小蔥不要切小)
②：先鴿子冷水煮開(飛水)，備用。
④：好了，煮熟放少許鹽即可，美味的鴿子湯就出鍋啦!
產婦剛生產完的時候身體是特別虛弱的，吃了不但不會補身體，反而會起相反作用，會增加身體負擔，不過產婦經過一段時間的恢復還是可以喝鴿子湯的。古話說“一鴿勝九雞”，鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。鴿子湯還能下奶，正處於哺乳期的媽咪可以適當食用鴿子肉。總之，產後一段時間媽咪可以適量吃些鴿子肉，不僅能補充營養，還有一定的保健功能。
鴿子湯下奶嗎？雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體，但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯後融化入湯，湯中的油消化不完，就會存留在體內。如果孕婦不經常活動，會導致身體發胖、發虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好，長期下來還會對寶寶造成影響。所以在補身體的同時，產婦也要進行適當的運動。
坐月子可以喝鴿子湯，鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。鴿子湯對老年人、體虛病弱者、開刀病人、產婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。
枸杞鴿子湯的做法：
①：材料乳鴿1只，枸杞15-20個(太多會甜)，姜，黃酒，鹽，蔥(小蔥不要切小)
②：先鴿子冷水煮開(飛水)，備用。
④：好了，煮熟放少許鹽即可，美味的鴿子湯就出鍋啦!
產婦剛生產完的時候身體是特別虛弱的，吃了不但不會補身體，反而會起相反作用，會增加身體負擔，不過產婦經過一段時間的恢復還是可以喝鴿子湯的。古話說“一鴿勝九雞”，鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。鴿子湯還能下奶，正處於哺乳期的媽咪可以適當食用鴿子肉。總之，產後一段時間媽咪可以適量吃些鴿子肉，不僅能補充營養，還有一定的保健功能。
鴿子湯下奶嗎？雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體，但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯後融化入湯，湯中的油消化不完，就會存留在體內。如果孕婦不經常活動，會導致身體發胖、發虛、頭暈眼花。不僅對孕婦不好，長期下來還會對寶寶造成影響。所以在補身體的同時，產婦也要進行適當的運動。