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  • 1 # 經典太極

    覺得太極拳難練,有很多種情況,有些人是真正學進去了,知道其中奧妙無窮,學了練了多年,別人看著練的很有成就,但自己知道,只得到了一點點皮毛,這種情況的人一定還會不斷進步。

    有些人是學了多年,還沒有弄明白太極拳到底應該是什麼樣的,應該怎麼練,到處尋師訪友,尋求什麼秘訣、捷徑,而一無所獲,問題就在於執於某種特定的外形動作是太極拳,而不去學習和研究拳理。

    還有些人是以為外形動作會了就是會了,幾年下來,會練二十幾套,以為自己已經學到頭了,以後該怎麼練?不知道了,只能以影片為標準,一邊看影片,一邊對著鏡子看自己動作,怎麼看怎麼一樣,而自己身體卻越來越差,心裡也越來越困惑。

  • 2 # 愛太極愛旅遊

    太極拳,為什麼好多人覺得難練?提出這個問題應該是已經練上太極拳了,並且是想進一步學好才這麼問的吧?因為據我觀察和了解的,一般青少年階段學習太極拳的,只要是練上一段時間的,動作練的都比較好看(年齡小練出個外形已經都不錯了,功夫不大可能有),也比較到位(他們的模仿能力很強,再加上年輕沒有幹過重的體力活,身上沒有拙力,很容易放鬆,練出來很柔和自然)所以青少年還沒有往更深層次方面去練,是不會有覺得難練感覺的。提出說太極拳難練的一般都是中老年人,一個是因為平時用力做事情,身上有僵硬的感覺,不能很好的放鬆,對於老師教的動作老是做不到位、練不到那麼松圓,對自己要求過高過嚴反而更不能讓身體鬆下來,所以要從意識上先放鬆,肢體上慢慢就放鬆了,這需要自己的悟性,加上老師教的方法正確、給老師多試一下手,感覺一下老師是怎麼松的,這樣進步就快了。已有進步就不會覺得難練了,螞蟻啃骨頭!慢慢來嘛!(老師經常教導我們的話)

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