其實很多時候，喜歡發心靈雞湯類的說說或者文章，簡單的就是喜歡這句話這篇文章，覺得是說的是自己，或者說的是自己的經歷，當然還有對未來的憧憬。

這樣沒什麼好與不好，說純粹點，就是個人喜歡而已，這和某些人喜歡發吃的照片，發旅遊照片都一樣的道理，就是喜歡錶達自己而已。

最直接的心理需求便是炫耀心理，背後的潛臺詞是，你們都瞧瞧我的生活多精彩，或者多苦逼，或者自己有多麼努力等等。

真正努力或者優秀的人是顧不上曬朋友圈的，因為她的全部時間和精力都花在了工作或者學習上，哪有時間跟大家炫耀。喜歡曬朋友圈的，都是一些裝作很努力、很優秀樣子的人，她們的目的不是要最後的結果，而是要得到眾人關注的目光。如果你不及時地給她們點贊或者發評論，她們就會認為你不在乎她或者有意忽視她。

我們先要明白什麼是心靈雞湯才好作分析。

詞條上的解釋是，“充滿知識與感情的話語，大眾化口味，勵志化包裝，快餐式文字，無需動腦就可腦洞大開”。

或許從詞條的解釋裡，我們能看出這麼一些資訊。

心靈雞湯就是淺顯和口語話的講道理，它是介於直來直去，粗俗，弄不清人生意義的狀態和嚴肅哲學之間的一道橋樑。

有人看到這裡就不舒服了，搞得心靈雞湯有多麼高大上似的。嘿，你還別說，懂得心靈雞湯的人就是比那些愚昧無知，整體東一榔頭西一棒的人要懂得生活，懂得世界的意義一些。

心靈雞湯本身就是一種反思和總結，或許有的人自己不太會表達，會照辦或者借用別人的話，但他反思和總結的意願是一樣的。

那麼，還有人會說，心靈雞湯不過是一些安慰或者打雞血的話，對生活問題的真正解決可沒什麼用處。的確，心靈雞湯不是方法論，或者方法上面不夠具體的指導意義。它的真正目的是讓相信的人產生和保持一種所謂的積極狀態，算是一種邊緣的心理學。

人是分思維層次的，但同時人也有積極進取的本能的。什麼思想層次的人相信什麼層次的道理。你不可能讓一個只會一點生活常識和認識千把個字的人去研究科學和宇宙的真理吧。

不可否認的一點，所有人都有選擇美好生活的權利和嚮往，人也需要成長，包括生理上成熟的人。只要不偷不搶，不欺詐，還一定程度上懂得美和善良，我們都應該支援他。

如果你周圍的親朋好友發心靈雞湯，覺得你比他強，或許你可以引導他更深入更全面地認識這個世界，而不是瞧不起和打壓。