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  • 1 # 使用者4970392414807

    芹菜有絲總是塞牙?炒菜時這樣做,好吃不膩一點也不塞牙

    芹菜是我們經常吃的一種蔬菜,它有清熱利溼、平肝健脾的功效。而且芹菜的做法有很多種,和肉菜一起炒著吃、和花生米一起涼拌著吃放點醋都可以。但是吃芹菜的時候有一個讓人很煩惱的地方,就是芹菜裡面的絲會塞牙。每次吃完芹菜,剔牙都要剔半天。

    怎樣還能讓做出來的芹菜沒有絲呢?今天小編教給大家一個方法,炒芹菜的時候多加上這一步,就不會再吃到絲了。我們以芹菜炒牛肉為例,看看怎樣把這道菜做的好吃又不塞牙。牛肉有很高的營養,富含多種蛋白質、礦物質和維生素。多吃牛肉有、滋養脾胃、強身健體的作用。牛肉和芹菜搭配,也是一道非常美味的菜餚。

    首先我們需要準備這些食材:芹菜、牛肉、辣椒、蠔油、生抽、胡椒粉、澱粉、老抽、食鹽、米醋和食用油。接下來我們把從超市裡買回來的牛肉洗乾淨,然後切成牛肉片,不要切得太寬。然後把切好的牛肉放到一個小菜盆裡面,倒入適量蠔油、生抽、澱粉和少許的胡椒粉。

    戴上一次性塑膠手套,把小盆兒裡放過調料的牛肉揉搓一會兒,使調料分佈均勻。然後放在一邊醃製。這時候我們把買回來的芹菜擇掉葉子,洗乾淨後開始給芹菜挑筋,也就是我們平時說的芹菜裡面的絲。芹菜一根根的挑筋比較麻煩,所以我們買芹菜的時候儘量不要選老芹菜,因為越老的芹菜裡面的筋越多。

    我們可以選比較嫩一點的芹菜,而且要選細一點的,因為越粗的芹菜裡面的筋也是越多。買回來的芹菜沒有那麼老,我們就不用一根一根去挑了。雖然這一步比較麻煩,但是這就是我們說的,炒菜時多加的關鍵一步,加上這一步,炒出來的菜就吃不到絲,也不會塞牙了。

    挑完筋後,用刀把芹菜斜著切成段兒,然後把辣椒洗乾淨後也切成段兒,不能吃辣的人要少放點辣椒,而且洗辣椒的時候要注意,不要辣到眼睛。

    接下來我們準備一口乾淨的鍋,倒入食用油,這時候牛肉已經醃製的差不多了,把牛肉倒入鍋中翻炒,等牛肉全部變色後控幹油盛出來,然後把芹菜倒入鍋中翻炒,等芹菜快熟的時候,再次把牛肉倒進去一起翻炒,接下來加入鹽、老抽和米酒給菜調味,最後加入切好的辣椒翻炒一會兒。

    這時候,這道芹菜炒牛肉就可以出鍋了,這樣炒出來的芹菜就不會再塞牙了,你學會了嗎?

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