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  • 1 # 香遇成長

    兩歲多的孩子正是安全感建立的關鍵時期,也是性格養成的關鍵時期。如果家裡人經常對孩子發脾氣,那麼孩子學到的是什麼?你可以想象得到。孩子都是有樣學樣,他們是看著爸爸媽媽怎麼做,他們會不斷的去模仿。

    經常對孩子發脾氣,孩子的內心是恐懼的,他沒有安全感。他要麼學大人的樣子,以後遇到事情也亂髮脾氣,變成一個脾氣暴躁的人;要麼孩子會內心非常恐懼自卑,變成一個不斷討好他人的人,孩子會觀察到,只有自己乖乖的才能夠得到爸爸媽媽的愛,爸爸媽媽才不會發脾氣,他學會看爸爸媽媽的臉色行事,掩飾自己真實的感受和需求去迎合討好爸爸媽媽,長大後會成為討好型的人。

    作為成年人應該要學會管理自己的情緒,而不是隨意的拿孩子來發洩自己的負面情緒。每個人都會有不同的情緒,負面情緒的出現並不代表著你不好,你要接納負面情緒的存在,承認負面情緒的存在。但是你不能夠讓自己隨意的去發洩負面情緒,要透過合理的方式去表達。可以,找朋友聊一聊,也可以在日記本上寫一寫自己的負面情緒,透過梳理讓自己認識到現在的自己處於一個什麼樣的情緒狀態,這種情緒的來源是什麼?自己現在的需求是什麼? 不斷理清自己的情緒和需求,透過合理的方式去表達。當你學會了把情緒透過合理的方式去表達出來,你會發現自己慢慢學會了管理情緒,不再隨意的發脾氣。

    為人父母,自己要做好榜樣,如果父母都不能夠管理好自己的情緒,那又如何期待孩子能夠管理好自己情緒,又如何期待孩子成為一個身心健康的人。

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