從自己感興趣的工作做起，把工作做細做好，少說多做，讓領導和同事逐漸賞識你，得幾次獎勵。把人際關係處好，不要把別人的話瞎捉摸成是在批評你議論你，有時說者無意聽者有心，自尋煩惱。平時走路，抬頭挺胸，別勾腰駝背。多看幾本心理學的書。

您好，在我年幼的時候，我們姊妹五個中，我是個醜小鴨。我連和母親說心裡話都不敢，別說是向母親提出什麼要求，因怕她罵我。從小家庭的環境導致我自卑的心理。24歲時，為了擺脫家裡的環境，匆匆的結了婚，我的命運就是這麼不佳，結果婚姻又是不幸的。直到有了孩子以後，我才有了自信，因為孩子是我的驕傲，是我的自豪，孩子是我的希望，更是我的幸福。我又擺脫了不幸的婚姻，一個人帶著幼小的孩子，雖然很艱苦，但是我很欣慰，很幸福，因為我的寶寶非常懂事。我用一個單親僅有的能量建立著，我們母子生的希望，我用辛勤和汗水，贏造了今天富足的生活。贏得了別人的尊重和敬佩。

擁有一個健康Sunny，積極向上的心理，對人的一生至關重要，心理素質決定人生的高度。

人的能力有大小，就像手指有長短，樹木有高低，只要把有限的能力充分展示，就是人生最美的燦爛。

人就像卉園中的花兒，牡丹有牡丹的華貴，秋菊有秋菊的清麗，陌上田間的野花，也自有它的芬芳，只要適時盛開，就不會辜負季節的恩寵。

人沒有高低貴賤，在你羨慕別人的同時，你同樣是別人眼中一道靚麗的風景，相信自己的能力，學會告訴自己：我並不比任何人差，只不過沒在同一個起跑線上而己。

消除自卑，首先要擺正心態，找回自信，不要把目光總是滯留在身邊那些成功者，或在某些方面有成就的強者身上，那樣心裡落差會越來越大，要多回頭看看身後那些不如自己的人群，找到心理平衡點。

沒有富足的家庭，要有豐盈的心態。學會從不同角度看問題。

中國首富的兒子王思聰，父親王嘉林給他八個億的創業基金，他一年淨賺了40個億，翻了五倍，你父親給你一塊二毛錢，你買雙手套去工地幹活，一天賺了120元，翻了100倍，如果拿120元和40個億去比較，簡直沒法比，但是，如果從另一個角度去看，就不一樣了，王思聰一年翻了五倍，你一天就翻了100倍，從這方面來看，你的能力比王失聰強。

消除自卑，首先要從力所能及的小事做起，做好做成功，慢慢地使自己有一種成就感，從而找回自信，然後再逐漸地做大，切忌好高騖遠，這樣堅持一段時間，有了自信，自卑感，慢慢的就會離你而去，你慢慢的就會成為一個心理強大，戰無不勝的強者。