果蔬汁是一種健康飲品，尤其是現代生活中水果和蔬菜普遍攝入不足的情況下，喝果蔬汁是對營養很好的補充。

熱帶風情果汁

芒果、菠蘿、荔枝的組合，甜蜜又帶有熱帶特有的香氣，荔枝也可以換成百香果，有另一種味道。

獼猴桃雪梨黃瓜汁

獼猴桃雪梨黃瓜汁可以算是清爽派的代表，獼猴桃洗淨剝皮切塊，黃瓜、雪梨切塊，一起加入榨汁機或攪拌機打碎即可。

漿果混合果汁

草莓、藍莓、覆盆子、橙子這樣紅果果的漿果混合組合，簡直是熱愛漿果人士的最愛，不過這種組合雖然好喝，可能略貴。

值得注意的是，如果選擇的是帶過濾功能的榨汁機，其實膳食纖維是有一定流失的，所以最好還是直接吃，或者選擇非過濾的榨汁機。

試試這款養生果汁吧！春天干燥的季節，就是要給面板多補充水分，黃瓜性涼，如肺、胃、大腸經，清熱利水，解毒消腫。黃瓜具有清熱解渴、利尿解毒等功效，常食有益於身體健康，用黃瓜加新鮮檸檬汁和蘋果搭配，清清爽爽，蘋果也中和了黃瓜的一點點澀味，黃瓜也給蘋果增加了清香。

黃瓜蘋果檸檬汁

BY踏月色而來～

主料黃瓜1根蘋果1個蜂蜜10克檸檬汁6滴輔料純淨水150克1.

準備好所有的食材。

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黃瓜洗淨後先去皮。

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去皮後的黃瓜，用刀切成小塊。

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蘋果洗淨後，先用刀去皮。

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把去皮後的蘋果，用刀切碎。

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果汁杯裡先放入切塊的黃瓜。

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再放入切塊的蘋果。

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這個時候加入蜂蜜，也可以加白砂糖，根據個人口味喜好選擇。

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最後擠入新鮮的檸檬汁。

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果汁杯裡倒入純淨水。

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蓋上果汁杯的蓋子。

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把果汁杯倒放在桌面上，按啟動鍵打成汁即可。

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清新又爽口的黃瓜蘋果檸檬汁做好了，開啟蓋子倒入杯中。

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一杯黃瓜蘋果檸檬汁喝下去，渾身清爽舒坦很多。