感情變淡是很正常的，只要大家還有心相處，那麼你們可以嘗試:

1.多見見面，約約會。

2.平時多分享自己的生活，也關心對方。

3.多表達想念之情。

愛情就是要經得起風雨，也要經得起平淡。靠精神戀愛很困難，所以更要用心經營。

異地戀在現在社會已經非常普遍，雙方為了前程奔波，忙碌，想給對方更好得生活，無奈走向異地。剛開始異地得時候兩個感情不會因為距離所影響反而甚至更愛惜對方，但時間一長，異地戀得弊端就顯現出來了，兩個人就會出現分歧和不信任。久而久之最初得熱情被消耗殆盡，愛情出現了所謂得“新鮮感過了”，或者是冷落期。那麼異地戀出現冷淡期我們如何解決呢？

1，堅持

異地戀出現冷淡期大部分都是相處很久得情侶。而這類情侶往往都是深愛著對方，因為沒有人無聊到對一個自己不喜歡得人搞“異地戀”。既然深愛，就請堅持，不要給自己任何放棄得藉口，既然當初選擇了異地戀，就要有始有終。否則就不要跟他許下海誓山盟得諾言。

而堅持並不是盲從，首先要建立在愛情得基礎上。如果說堅持僅僅是為了維持關係，那大可不必這樣折磨自己。沒有愛情得異地戀越堅持，就越是自欺欺人。所以如果沒有愛情得異地戀就趁早放手，別拖累人家，也放過自己。

2，信任

倘若你們彼此深愛，那就請熬過這段艱難得歲月，經歷過風雨得愛情，也一定會看到彩虹。但是堅持看似簡單，可做起來似乎並不那麼容易。而異地戀首先要做到雙方得信任，信任是一切得根本。如果你們得愛情中充滿了猜忌，這樣你們是走不長久得，所以，信任是一方面，我們自己也要做到誠實。無論什麼時候，什麼地點，因為什麼都沒有藉口去欺騙對方，哪怕這件事那麼渺小，也不要用“善意得謊言”去欺騙對方，一旦對方揭穿你得謊言，傷害得是他得心。

3，包容

任何愛情都是自私得，異地戀更是這樣。我們會因為對方做錯了一點小事而大發雷霆，責怪對方怎樣怎樣而從未想過對方得感受。所有得愛情都經歷過爭吵，而在爭吵過後能做到換位思考得卻很少。我們只是追求自己心中得“滿意”，而忽視了對方得想法。即使他做得不對，只要沒有違背原則，那我們為什麼不能換位思考一下呢，對方犯錯了，我們要是讓他改正而不是一味的折磨。多少情侶因為不懂包容而走向決裂最後分道揚鑣。其實都是雞毛蒜皮的事情，只要懂得包容和理解對方就好。包容不是放縱，更不是沒有原則的討好，我們要做到是不計較生活中的瑣事，不要讓小事影響到你們的愛情。

異地戀是人生中一道獨特的風景線，正因為它的特殊與不易所以我們更應該懂得珍惜與包容。在愛情中沒有對與錯，學會包容對方也是在給自己減少麻煩。有一句話說得特別好“能講究，能將就”，我理解這句話的意思則是愛情中講究，小事上將就。異地戀不要因為距離而放棄愛情中本有的浪漫與純真，還講究還是要講究，在小事上多包容對方一點，能將就就將就。

最後祝願所有異地戀的情侶熬過異地，走向幸福。

異地戀，成功率較低，多因分離太久，感情得不到保溫而停滯。女方可能想分手了，所以對你表現冷淡。女方可能生氣了，所以表現冷淡，回想一下，是不是哪裡惹她生氣了？如果女方心裡有你，可以挽回，如果心裡已沒有你，無力迴天。如果你想挽回，努力吧，如果已變心，放手吧。你和她之間的種種，只有你和她知道，最好的辦法就是，打個電話好好談談，切忌打啞迷，累心累人。