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2 # 河南這些事兒
其實我覺得一個人的心態還是與他的成長環境有很大的關係,比如我認識一個朋友,他在家裡是獨生子,所以爸媽都把他當成掌中寶,但是在他的心裡,過分的寵愛讓他變成了籠中鳥。
在上高中的時候他就覺得自己的生活是被安排的了,從一生下來就知道結果,所以天天沒精打采,也沒有對生活的興趣,跟身邊的人也不經常聊天。
現在的生活壓力大,的卻成為了很多人大的心理負擔,房價的上漲、工資的低迷、與身邊人的攀比心理等等都會成為一個人心累得原因,這就考驗到了一個人的抗壓能力。但是生活終究是自己的,還是要找到適合自己的生活方法,同樣的飯,有的人能吃,有的人不能吃,話是如此,生活也是這樣。最後還是建議,過一個屬於自己的人生,有舍有得,多和親朋好友交流交流,放好心態,接受一定的生活壓力,才能讓自己真正的快樂起來
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3 # 北瓜飄雪
輕度抑鬱的表現,每個人都會遇到人生低谷的時候,不是常說“人生不如意十之八九”,多半人的生活需要自己付出努力,獲得生活的資源,況且在這個過程中還會出現各種不確定的意外,會在辛苦的基礎上更增加了難度,而這些意外其實都是生活的常理,只不過是一些人沒經歷過生活的苦難,遇到了一些困難挫折,心理就承受不了,沒有堅強的心理素質做支撐,表現出輕度抑鬱的表現,生活累是必須的,誰又不是敷重前行呢,只有自己克服苦難,努力付出走出人生的低谷,生活才會向你露出笑容!
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4 # 藍天125392026
哪就是心態問題,馬上控制好心態,把握好自己的定力。轉變焦慮的心情,什麼事別總放在心裡,與朋友說出來,再有就是唱歌,散步放鬆心情,沒有過不去的坎,這樣你就輕鬆了,不累了,累就是你太過於緊張了。放飛自己,快樂生活。
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5 # 不會餓的文字
誰活的容易?心態不同罷了
有句歌詞這樣唱到“有誰活著不像一場煉獄?
在如今高壓力的社會中,我們每個人都在隨時切換著不同身份,去處理不同場景下的事件,在這個過程中,一部分人是麻木的,覺得當下生活,我不得不這樣生活,既然沒有辦法,那就享受這樣的生活吧,這類人不會覺得自己累,因為他覺得大家不都是這樣的嗎?
那麼另一部人,總會油生出一些別的想法,比如“我真的要一直這樣生活下去嗎?”“每天行屍走肉的生活,意義何在?”等等諸如此類的想法,等到時間久了,他們會因為自己的這種想法累積,會覺得自己的精神是不是出了問題?
我覺得,他們的精神沒有問題,無非就是想的比別人多了點,他們想打破這種機械式生活的枷鎖,想尋找自己理想的生活,這沒有什麼不妥啊?
其實,覺得自己心理有問題的人,他們或許只是希望和別人一樣,他們以為自己和別人不同,他們羨慕別人,也想過別人的生活!
但我覺得,其實大家都一樣的,無非你是屬於表達流露型的,而別人屬於默默無聞型的!
綜上,無論哪種型別的人,我們都一樣,生活中不易,要麼表達,要麼忍受!
還是那句話“有誰活著不是一場煉獄”?
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懷疑心重的人,整天疑神疑鬼,擔心、害怕別人會害他。這種人信任不了別人只相信自己,久而久之心裡就有壓力了。其次就是經常報怨別人的,哀聲哀聲嘆氣的人,這些人自己沒有主見,對生活沒有信心時間長了經神就壓抑,生活就不快樂。