第一次上臺唱歌，免不了會緊張。除了平時多聯絡，把歌唱得很熟練以外，上臺前注意做幾次深呼吸，同時給自己暗示：自己能行，平時大家都喜歡聽自己唱歌，現在我一樣能唱好。上臺後可能還是有點緊張，但一聽到音樂聲響起，你就會進入狀態、所以，不要擔心，多上幾次臺就好了。

我上臺唱歌15年了，記得第一次上臺特別緊張，後來上臺多了就不緊張了，當然想要短時間消除上臺唱歌的緊張情緒也是有辦法的，首先把歌練熟是基礎閉著眼睛都能唱，上臺的時候眼睛盯著一個點，專注著對他唱，把他當成自己最信任的人，把歌像講故事一樣的唱下去。這樣不僅歌能唱好，情緒的表達也會更到位，也可以消除一些緊張的情緒。

緊張這種情緒，是你對這次演出的重視的表現，那就解決你擔心的東西就行了，那就有針對性的對你所擔憂的事情提出建議:

第一，你怕忘詞，那就上臺之前把歌詞背熟，把和絃背熟，趁著空閒時間多練幾次，做到演奏和演唱不出錯；

第二，你怕裝置有問題，那就在活動開始之前拿著你的吉他去找音響師試音，試好麥克風和吉他，確定好接線口，最好提前接好線放在那，並讓調音師把試音時的引數記下來，這是演出的必備準備活動；

第四，盡你所能，這種表演更多的是取悅自己，不要在乎同事的眼光，你過於在乎同事的眼光，很可能側面反應了你社交圈的狹窄，你應該適當的拓展社交圈，例如融入到當地吉他愛好者的團體中、參加跑團等。