珍惜身邊的所有人，因為他們只要在你最落魄的時候陪伴你，哪麼他們只圖你對他們的這份情意，這份感情很深，值得你去珍惜。

好好珍惜你身邊的人和事，因為這都是你必須改經歷的。好也罷，壞也罷，喜也罷，悲也罷。都只是是一個過程，保持一顆平淡的心去經歷你人生中必須經歷的人和事。

無好就無壞，無喜也無悲，不經歷又怎會明白，不拿起有怎麼放下。

加油吧，活在當下。過去的一直都是過去，未來的永遠都在未來，只有當下真實不虛。

1、把未完成的心願或目標寫下來，按時間的先後、事情的重要程度相應去一一完成！沒有什麼比做自己喜歡的事和完成理想目標更有價值和成就感。

2、如果你是女性，扮演好為人女、為人媳、為人妻、為人母的角色，尊老愛幼疼惜丈夫。

3、記得留一份愛給自己，該吃吃,該喝喝，該樂樂，定期作健康檢查，讓自己有個好身體可以好好享受生活的安寧和幸福。

我覺得其實對於現代人來說，好好的把握當下的生活其實是一件很難的事情，我發現現在的人越來越焦慮（也包括我自己），焦慮的來源是什麼？對當前的生活不滿意，對未來的生活很迷茫，現在好多人嘴上說著要活在當下，但是真正能做到的又有幾人，我覺得要想真正的把握好現在的生活，你就必須得學會享受現在的生活，不管是喜是悲，是樂是憂，不要把你的精力過分的聚焦在過去或者是未來，你要學會享受當下，不要沉溺於過去，不要總去幻想未來，那些都是虛幻的，不存在的，要好好把握現在，要有感知幸福的能力。

我非常喜歡木心的一首小詩《從前慢》：從前的日色變的慢，車，馬，郵件都慢，一生只夠愛一個人。

我覺得還是個人心態的問題，只有調整好你的心態，把你的注意力放在當下，你才會過好當下的每一天！