假如你老了，會去跳廣場舞嗎？

很高興回答這個問題，但在回答這個問題之前，必須界定這裡所指的老，就是應該還沒到跳不動廣場舞的年齡或身體狀況，所以對我而言，只要身體狀況允許，我想我都會堅持下去，儘管我只是去年才開始跳廣場舞，時間不到一年，但是從這短短的時間裡，已經從跳廣場舞中受益匪淺，主要有以下幾方面：

1. 我跳廣場舞其實真的是很偶然的機會，我看手機視訊發現跳鬼步舞挺嗨，而且節湊感也不錯，碰巧當時很無聊，有時間，又有減肥的需要，所以就自己照著手機學起來，關鍵是自己還有點基礎，所以很快就上手啦，現在已經也有自己的團隊啦，隊伍快50人啦。

2. 跳廣場舞能促進人與人之間的交流。通過在一起運動，由不熟悉，漸漸熟悉了，大家相互學習，取長補短，交流一些心得體會，和諧相處，許多舞者成了好朋友，也是和諧社會所提倡的。

3. 參與廣場舞活動可以遠離黃、賭、毒 ，是豐富社會精神文明建設的需要。我在跳舞之前，每天凡是有時間，基本上都是在麻將臺上或其他的賭博場合，不但對身體無益，而且是一種不良的習慣，對家庭和社會都影響非常不好，現在自從迷上了鬼步舞，基本上都不會去參與麻將及其他涉賭活動，晚上只要有空都會約上舞友去練練新舞，週末還會去公園展示我們的風采，愉悅自己的心情。

4. 跳廣場舞還可以強健自己的體魄，有益於自己的身心健康。在跳廣場舞之前，我整個身體機能都接近或超越警戒，3高，甚至是4高都與自己相伴。在跳廣場舞將近10個月時間之後，體重從160降到130，其他身體機能相應都得到了改善。比較明顯的是，脖子後面的富貴包消失了，頸椎的狀況也得到了很大改善，以前開車1個小時，頸椎和脖子就受不了，但現在就算開上5個小時都很輕鬆，這個月初回老家，開了800公里，近10小時都還很好，這都是跳鬼步舞給我帶來的深刻體會和益處。

5.對於老年朋友來說，隨著年齡的增大，記憶力及其他身體機能都會不同程度的消退，通過跳廣場舞，在練習過程中不僅可以鍛鍊身體，還可以通過練習過程中的聽力及舞姿記憶，以及對腦神經的不斷刺激，還能達到減緩記憶力減退的效果

總之，只要身體狀況允許，在不影響他人的情況下，只要還能跳的動，我都會一直堅持下去，直到跳不動的那天為止。

人老了，不過怎麼界定人老了呢？老，在漢語中是多解多義的，用在人身上，可以理解為:一、面板老了，指衰老的含義；二、人老了，就是指的人的年齡大了。大多數人一般都會認為60歲以後就算是老年人了，不過根據聯合國年齡劃分標準，65歲以後才為老年人。所以等我到了65歲時候，要看身體情況了。

人到老年，不再擁有童年的笑臉和青春的美麗，卻常常在午夜夢迴；不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的則是對生活的感悟和理解；不再肆無忌憚的揮霍著寶貴的青春，此時才明白青春已經一去不復返了。於是開始尋找新的生活方式，讓自己能坦然面對年齡和身體的老去，是的，老了就是老了，不要刻意再去裝嫩，因為優雅的老去比起那些“裝”要更受人尊重。

人到老年，開始明白，孤獨、寂寞、痛苦、失敗，是人生不可缺少的調味品，“善待”它們，也就是“善待”自己最真實的人生。幾十年的時光換來的不是別的，而是“心靜如水”。老年自有老年的風景，要用一種寬容、舒適和誠實的方式接受自己，有了這樣的心態，老年生活才能過的多姿多彩。

等到了那時候，如果孩子們都有出息，各自成家後不再要我們操心，我會選擇去跳廣場舞。我本身就深有體會，我現在30多歲，有時候跟著大媽們跳廣場舞，沒跳幾分鐘，就累的不行了，但是大媽們卻一點沒看出累，能一直堅持跳到最後，真的大寫的佩服！而且很多有不太嚴重的老年病的，也能神奇的跳好了。所以說廣場舞真的是個不錯的健身方式。不要因為個別素質比較低的老年人而去否定這個運動。再加上我們國家還沒有強行規定廣場舞的場所，才導致廣場舞隨處有，並出現擾民現象。希望有關部門能重視一下，給我們老年人一個安穩舒適的運動環境。

當然，真的到老年了，不一定只有去廣場跳舞這一種休閒娛樂方式。如果不用我帶孫子或者外孫，我還會選擇打打太極，不過這需要學習，還會選擇和老伴一起回鄉下過過田園生活，一起學學書法繪畫等，還會和老伴一起去旅遊，或者約幾個老友一起打打牌，出去釣釣魚，很人學學唱京劇什麼的，感覺好多好多事情要做，總之不能浪費人生最後的那段美好時光。

最後要說的就是到老了，一定要活出老年人的精彩，到廣場去跳跳舞鍛鍊身體真的是個不錯的健身方式，我非常樂意去做，因為我知道等我老了，有個好身體就是對孩子們最好的交代。

不會去跳，有空帶帶孫子，和大自然親密接觸，徒步，跑步，報個老年大學，每週上個興趣愛好班，不想在廣場上吸灰聽噪音。

廣場舞本身沒有毛病，是老年健身娛樂的最好場所。所有人都忽略了一個問題？就是跳廣場舞的場地。中國是個人口密集的國家，80年代，中中國人的主要代步工具自行車一到上下班的時間段。滿大街的自行車就像蝗蟲一樣，鋪天蓋地的都是自行車。到了改革開放後的今天，滿大街都是汽車到了晚上小區裡外都是車，配套設施跟不上，車庫少車多……☺如今的中國已經到了老齡化的階段退休在家的老年人，吃穿不愁，休閒娛樂養生就成了老年人的工作。這本沒錯，應該大力提倡，老年人們的生活質量。問題就在社會，無法提供給老年人們，正規的娛樂休閒場所使得廣場舞，成了擾民場地。

不會，我是一個比較喜歡清淨的人，除了早晚散步，做運動我比較喜歡在家裡，挑一些動作簡單對身體有針對性的鍛鍊。比如，樹式站立、金剛坐、垂直踮腳……當然運動時，也喜歡放些輕鬆愉快的音樂，來放鬆心情。

會吧，廣場舞有著那種莫名的吸引感。老年人人們去跳廣場舞不僅可以鍛鍊身體，還可以社交，可以交到志同道合的好友。老年人們在一起熱情的跳舞彷彿找到樂趣。還可以預防老年抑鬱症孤獨症。現在我這麼小我都覺得廣場舞真的很吸引，很有活力。那種感覺真的很美妙。

不會，跳什麼舞哦，不但影響了年輕人休息，小孩子，學生都沒地方玩了，到了坐公交車的時候又是腰疼腿抽筋的，年輕人上班累一天了還得給你讓座。有這時間不如幫子女跑跑腿買買菜什麼的，在家做飯打掃衛生，鍛鍊顧家兩不誤，子女上班賺錢養著老人小孩，回家一堆家務，做父母的難道不心疼嗎？非得出去浪累了，家務做不了，那就真的成廢人了。

我年紀大了會去跳廣場舞，一則鍛鍊身體，二則可以結識朋友，三則業餘生活豐富多彩，四則心態也會年輕化，綜上所述跳廣場舞好處多多，老年生活同樣需要活力，做到人老心不老，活到老學到老，要不服老。