以我這個人的家庭來說吧，我的頭像也是我本人，手機號是兒子的，我的壓力給大家說一下，就一個二十一歲的兒，已有孫子一個，沒有給對方一點禮錢，深表遺憾，我又患有雙膝半月板損傷，已無法勞動，而且還有抑鬱官能症，在這不幸之中又加來橫禍，2018年7月份妻子又患雙乳癌，正直中年45歲，壓力不知怎麼說，孩子有時加班夜裡一點左右，在沒辦法的時候，我給妻子一點安慰，我拄著柺杖去撿廢品(路上騎著三輪車，因另一腿沒有手術，肌肉沒有微所)，現已撿了五百多元，能給孩子減少壓力，也鍛鍊了身體。已有兩個字忘了不會寫，

優秀的企業和人才，都會把壓力視為動力，這顯然是處世的一個好的法則！把壓力轉化成動力，是一個成功的方法，否則被壓力擊垮，可能前功盡棄，可能一事無成！本來做好壓力的轉化工作，對於事物本身，對於企業經營發展，對於個人是次鍛鍊和提高，也肯定是次轉折和加油站！作為優秀企業代表的華為，除了實行全員股份的絕招，還有就是堅持危機觀來激勵全體員工、企業高層來博擊企業產品、科研的新高度，可以說是把壓力變動力，作為企業戰略謀劃的法寶！知難而進、逆水行舟，對於胸懷大略的企業、個人，甚至是民族，都不乏是好的方法論！

當然何為壓力，可不是個能簡單定義的問題！有的時候困難可能就是壓力，但更多時候、更高層面上來說，壓力是盯住大目標時自身條件尚有不足的自我意識，是主動把握髮展機會的作為！機會是對有準備人而言的！當很多國內企業滿足於西方科技發達企業對核心部件供應時，華為卻臥薪嚐膽，生產出有自主產權的核心部件，而不再受制與人！這是把壓力成功轉換成動力的典範！人無壓力輕飄飄，可能就是混日子的人生觀！

哪裡有壓力，哪裡就有動力，但要注意如下三點:

1.壓力要適度。如果我只能背30斤，再加十斤可以承受。如果你加個50斤，我直接壓趴下了，怎麼動呢？

2.承受了壓力，有獎勵，動力性強！精神的獎勵物質的都可以，我覺得自己的努力被看見被肯定，會變成我抗壓的動力。

3.壓力是自己給的動力性更強！

如果這個壓力是我自己給自己設定的目標，我覺得自己是有主動權的，會成為我向上的動力！

如果這個壓力是為了滿足別人的需要，是強加給我的，我會很抗拒！

壓力無處不在，每個人多多少少都會有壓力，有的來源於事業，有的是家庭，有的是情感…當這些壓力變成前進的動力，自己的信心也會增加，有時會有意想不到的收穫。當壓力把你逼到邊緣時，你會更想拼，努力想要活出自己的樣子，等你成功時，你會感謝所有的壓力。

如何看待壓力和動力？

壓力和動力應該是相輔相成的，人生到了一定階段，可能會滿足於當下取得的成績而止步不前。這個時候，就需要一個外在的力量來激發自己繼續進步和向前。有壓力是好事，有了壓力就有了改變和努力的方向。也就轉化成自己前進的動力了。如果沒有壓力，人就會變得懶惰，失去生存的本能。而壓力使我們更加清醒地認識自己，再轉化成一種不竭的動力，促使我們走向成功。

但是也不可以太過在意壓力，壓力是一柄雙刃劍。心態不好或者心理承受能力差的人，壓力太大也會把人壓垮，每天面對壓力帶來的煩惱，又不知道從何改變，這樣就會很痛苦。

所以，面對壓力和動力，心態好很重要。面對壓力時，及時做出應變，心態上不要過於焦慮和煩躁。多尋找一些做這件事情的動力源泉，朝著自己的目標，堅持下去。