蘋果汁敷面是否可取，時尚界和醫學界目前尚無準確定論。蘋果是天然的食品，也富含有很多的維生素，如果方法用得正確，並且自己的面部面板可以承受鮮水果汁，確實可以讓肌膚好好的“營養大餐”。

但有幾點是要注意的：1.臉上有斑，不建議直接敷，效果並不明顯，果酸還會刺激面板。

2.角質層薄，敏感肌膚不適宜用蘋果汁敷面，會過敏。

另外，如果實在想用果蔬做面膜，不妨先做測試，在手臂內側測試一下，看是否有過敏反應。也可將蘋果汁與適當奶油、蜂蜜一起調和，使面膜脂溶性變強，幫助面板吸收。

【溫馨提示】最好晚上做，可以避免發生光敏反應。希望以上對你有幫助。

蘋果汁，可以的，前提：是否合適自己的面板為準再試用，有的朋友她的面板過敏，有的朋友她的面板乾性，酸，等一定在找適合自己的原料做面膜

食品在DIY的過程中，還存在氧化、腐敗、被汙染等問題，如果面板存在破損還有增加感染的風險。

與其冒這樣的風險，還不如直接礦泉水敷臉，功效一樣。

希望對大家有幫助。

自制面膜存在細菌易滋生、有效成分無法提取等劣勢，不建議個人在無專業技術的前提下擅自調配護膚品。蘋果汁未經過高科技萃取，使用過程中容易落入空氣和環境中的細菌，敷在臉上反而達不到護膚效果，既有可能會過敏、爛臉風險。

要想健康護膚，還是應該選用一些符合質檢，成分溫和有效的面膜。

蘋果汁可以做面膜的。而且最好在夏天使用，可以美白面板，淡化黑斑，而且蘋果汁面膜保溼效果特別好。但是使用前最好先做區域性測試，看看你的面板是不是會對你自制的蘋果汁面膜過敏。不過敏的話再開始使用。

純粹的果汁做面膜效果不好，並不能保證面板的健康護理，果汁的營養成分不均衡，所以建議使用專業的面膜產品護理面板。

最好不要。

我發現很多時候事實的真相往往和大眾的直覺是相違背的。一直以來，包括我過去也認為化學的是危險的，天然的才是安全的。直到我後來上了一個護膚品老師的課，他的觀點直接顛覆了我對化學和天然的概念。

他說所謂純天然的物質，本質也都是由一個一個的的化學結構的分子組成的。而如果一種物質，我們清楚地知道里面的分子是什麼，結構和性質也能搞清楚，反而可以用科學方法系統地研究成分是不是具有安全性。

畢竟很多化學物質的安全性已經經過了長期的科學實驗證明國家也有很多的劑量要求，所以只要在這個範圍內反而是安全的。

而且我一直也強調，買護膚品一定要買大牌子老產品，這些本身也經過了無數消費者和市場的驗證，又多了一重保障。

相反，反而是在食品這一塊其實很難做到嚴格監管。比如一個蘋果，你會去檢驗一下有多少農藥殘留，有多少重金屬嗎？

有些產品號稱無香精、無色素、無防腐劑、無酒精……無新增，好像沒了這些東西，產品就一定安全了？！

一瓶面霜，一般至少也會用一兩個月，所以商家也必然會加一些防腐劑之類的。不要覺得不好，沒這些東西早就發黴了。但是你自己做的面膜，你會加這個東西嗎？但是如果不加的話，不是會很快過期嗎？

就是因為這樣零零種種的原因，所以成品才是主流，而不是所謂天然護膚品。

當然，你非要嘗試，也不反對，但還是那句話：沒法做到可持續發展的，其實就沒有意義。