多數男人對產後抑鬱不夠重視，根本不認為這是病。

1

都是生孩子，為什麼就你事多？

你這哪叫抑鬱，就是小題大做。

2

感覺妻子絕對不會產後抑鬱，

只不過在拿抑鬱，

當作亂髮脾氣的藉口罷了。

3

每當妻子需要溝通和傾訴的時候，

丈夫都冷冰冰的拒絕。

要麼忙，要麼不回家。

貼士：

請不要總是隻讓女人生孩子，卻不管她的抑鬱情緒了！

或許你永遠無法感同身受，但，有一個詞叫做“理解”！

20%的產後死亡是自殺導致的，而抑鬱是導致自殺的第一成因。

當妻子再出現情緒波動的時候，給她一個“愛的抱抱”，好嗎？

很多男人都覺得是女人矯情吧！！！

男女考慮事情的角度本來就不同，而且很多人當了父親之後就沉浸在初次當爸爸的喜悅中，可能一時疏忽了妻子。但是女人的心思本來就比較細膩，尤其是剛剛生產完的女人，心思更多，可能旁人一個無心的“你怎麼一直沒奶啊”，產婦就會非常自責，然後陷入產後抑鬱中了。而且大部分產後抑鬱都是家人的照顧不當吧，忽略了產婦的心情。

更有甚者，聽到“抑鬱”兩個字就覺得是沒事找事，閒的，真的建議快要當父母或者已經當父母的人多讀書！！！

分享一個識字APP。父母用手機下載識字軟體“貓小帥學漢字”來教寶寶認字。寶寶對電子產品感興趣，所以用手機軟體教，他不會產生牴觸心理，而且軟體的課程豐富，生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。

筆者正好就一位爸爸，看到這問題，一下子就笑了；確實好像男同胞對待妻子產後抑鬱這件事不太理解，甚至最多認為這就是一種精神疾病。我記得就在前一段時間，新聞報道了一位媽媽產後抑鬱帶著孩子跳樓的新聞，我的朋友當時就問我，“真的有產後抑鬱嗎？這是精神疾病吧！我媳婦生完孩子老開心了呀。”還有一些朋友，在哥們聚會上還抱怨，“看人家國外的女人，生完孩子都不坐月子，中國女人得堅強呀”，其不知國外不叫坐月子而叫產褥期。每次聽完這些話，我也是知道他們就是背後說說玩笑幾句，可是這也反映出，很多丈夫對於妻子產後抑鬱的不解。

根據我的經歷，我覺得如果自己的妻子在生完孩子後沒有表現出產後抑鬱，那多半是她本身就是比較快樂的人。根據臨床調查，產後的抑鬱情緒基本是所有人都會出現的，甚至包括男人。但是由於女方不僅受到社會心理的影響，在生理上也同樣有干預，所以嚴重的不良情緒積壓變成抑鬱症的情況還是很有可能的，有資料表明發病率在 15%～30%。

孩子的誕生是讓整個家庭都興奮喜悅的，但是隨之面臨的生活變化也是客觀存在的。無論是爸爸還是媽媽，都要從曾經的瀟灑哥、火辣姐中蛻變成賢父慈母。男人要變得有責任心，照顧妻子、孩子，承擔起一個家庭中物質和精神支柱；女人要做更多地家務，還要耐心地解決孩子可能出現的各種問題。剛開始，一家子睡得不好，吃得不香太正常了，但是我們也要苦中作樂，堅持就是勝利。

產後抑鬱是一顆容易被忽略的炸彈，無論是爸爸還是媽媽，高壓的生活節奏變化都會讓其心情抑鬱，夫妻之間相互關愛才是最好的解決方法。