回覆列表
  • 1 # 文海話育兒

    十七個月的寶寶基本已經與家人坐一起吃飯了,作為家長,我們應該給寶寶創造一個良好的就餐環境,讓孩子能夠在一個輕鬆、愉快的氣氛中輕輕鬆鬆的吃飯。讓孩子明白,任何一種食物對他的成長髮育來說都是必不可少的。 所以,在為孩子提供平衡膳食的同時,要注意食物的色、香、味俱全,經常變換食物的內容與外觀,使孩子喜歡吃各種食物。

    那麼,十七個月寶寶的輔食怎麼搭配呢?

    1.孩子最好的食品是由4類基本食物組成,包括穀類、蔬菜水果、蛋白質類、脂肪類構成的平衡營養膳食。所以,家長們在製作輔食的時候要多樣化,儘量做到每天不重樣。

    2.孩子的早餐多數以清淡為主,家長可以為孩子煲一些小米粥、鮮蝦粥、瘦肉粥等,或者煮點細麵條、小云吞等。

  • 2 # 查款西

    感謝邀請!十七個月寶寶已經可以和大人坐在一起吃東西了。只是要注意以下幾點,第一,飲食以清淡為主,避免重油重鹽重調味品,個人建議儘量不吃味精和雞精。第二,菜品葷素搭配,不要養成挑食的毛病。第三,臘味鹹貨儘量少吃。第四,一定不要喝咖啡,茶葉,以及酒精類,瓶裝飲料少喝!第五,每天吃一個水果,儘量不重樣!這些是個人建議!十七個月大寶寶其實都開始懂事了,也正是身體和智力發育的關鍵時期,營養一定要跟得上,像每天早晨一個雞蛋,每天一杯或兩杯牛奶,多吃蔬菜水果。這些對於現在社會每個家庭都可以滿足的。

  • 3 # 刺眼的小兔子

    寶寶10款輔食,營養美味又開胃,孩子超愛吃1、雞蛋芋頭卷芋頭、澱粉、雞蛋、蝦皮粉適量先將芋頭洗乾淨,然後蒸熟。蒸熟之後放入輔食料理機裡攪拌成泥狀。準備一個大碗放入雞蛋和適量蝦皮打散。接著加入一點澱粉攪拌均勻,然後將雞蛋液過篩。鍋中放適量油,把整個蛋液攤上去,小火慢慢煎熟,然後取出放在大盤子上面。最後將攪拌均勻的芋頭泥抹在雞蛋餅上面,然後將雞蛋餅捲成圓形,切成塊狀即可。2、豆腐軟飯

    食材:

    豆腐1/10塊、米飯2勺、水4勺、肉湯2勺、紫菜少許、芹菜心1根

    做法:

    將豆腐切成小塊,胡蘿蔔、芹菜心洗淨切碎。豆腐、胡蘿蔔、芹菜心和肉湯、米飯一起放入燜飯鍋。燜熟後,加一點切細碎的紫菜攪拌即可。3、土豆牛肉軟飯

    食材:

    土豆1個、牛肉100g、大米適量、水少許

    做法:

    將牛肉切小塊,焯水,剁成碎末備用。土豆去皮,泡在水中5分鐘去一下澱粉,再切小丁備用。鍋中燒油,下入牛肉翻炒變色,下土豆,翻炒均勻加入一點水,轉小火燜一會。燜成軟糯即可。大米煮飯,取出放在碗中,加入適量的土豆牛肉攪拌均勻即可。4、胡蘿蔔玉米粥

    食材:

    玉米、胡蘿蔔、粳米、火腿腸、蔥花、香油適量

    做法:

    食材:

    饅頭、青菜、大米適量

    做法:

    青菜和大米加適量水,小火熬成青菜粥。將饅頭掰成小塊。鍋內加少量清水煮沸,加入饅頭塊,用勺子搗碎稍煮片刻。然後倒入煮好的青菜粥中攪拌即成。

    三歲之後就可以教寶寶開始識字啦,我閨女就是這個時候開始認字的,用了 很多方法培養她的興趣,最有效的還是用Apipi,你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的,我閨女用了1年多了,特別喜歡,現在還經常給我講故事,棒棒噠。

  • 4 # 植樹節的小狗錢錢

    奶奶您好!17個寶寶已經一歲半左右了,寶寶已經到了可以固體食物進食的程度了。所以除了一些容易導致孩子過敏的一些食物,如:海鮮,芒果,菠蘿等,還有蜂蜜,醃製,茶,可樂,咖啡等食品等需要注意之外,基本上其他食物都可以吃。 但您也需要根據你家寶寶的體質新增。如果寶寶腸胃功能弱些,儘量還是把輔食用輔食機或者料理機打碎,這樣有利於寶寶消化吸收。最重要的是給寶寶新增輔食要保證營養均衡。

  • 5 # 奶爸開餐廳

    我們家寶寶23個月大,一直在經歷飲食調整的過程,基本上我會遵循以下的一些思路:

    1、奶粉保證每天不低於500毫升的攝入量,孩子在生長髮育期,配方奶粉能夠提供必要的蛋白質、鈣質、微量元素和DHA/AA等,所以這部分我會一直讓孩子喝下去,我們家娃的食量比較大,這個攝入量不影響其他主食和輔食的攝入,此外,為了保證孩子對鈣質的吸收,我會在給孩子吃奶的時候,每天喂一粒魚肝油;

    2、一般的主餐都是米飯為主,不過我會在米飯中放入玉米粒、胡蘿蔔粒,豐富膳食結構,此外,顆粒食物有助於孩子鍛鍊咀嚼能力,訓練口腔力量,幫助提高說話的能力;

    3、早餐一般以麵食為主,麵條、包子、饅頭、餛飩,都會混搭著給孩子吃;

    4、主餐的配餐一般會是番茄炒蛋、雞肉末蒸蛋(雞柳肉切碎單獨炒、放蔥花最後倒入蒸好的雞蛋上面)、蒸魚(無刺的肉)、土豆肉丁什麼的家常容易做的菜;

    5、炒菜幾乎不放鹽,低鹽低糖是原則;

    6、水果吃的比較大,火龍果基本上每天都會吃一個,幫助孩子潤滑腸胃、刺激排便,蘋果、梨子、套子、香蕉、葡萄等,有的孩子不喜歡咬,可以切丁;

    7、燉湯也會做,不過我們家寶寶不太喜歡喝湯,所以做的不多。

  • 6 # 喬喬麻麻營養小生活

    24月齡內的寶寶,還是以母乳或是配方奶粉為主要食物,而隨著過了12個月齡後,主食的比例就應逐漸增加,同時做法和材料也逐漸增多。在新增輔食初期,建議以富含鐵的米糊或是粥為最早嘗試。

    如今孩子17個月,可以將輔食多樣化,食材上以之前已嘗試過孩子並無過敏反應的為基本原則,儘可能葷素搭配,各類禽畜肉、魚蝦,和深色蔬菜、雞蛋等。每天都會接觸到前一天沒有的食物,讓孩子有新鮮感。主食除了粥、米糊外,也可以嘗試麵條、餃子、軟餅等其它形式的食物。應注意的是,食物應軟硬適中,方便咀嚼和吞嚥,但又不同於半流質甚至流質的食物,以防不能鍛鍊孩子的咀嚼能力。

    還可以將食物做成方便抓握的形狀,比如小餃子、蘿蔔條、土豆條、蘋果條、梨丁、香蕉片等,讓孩子進行獨立食用,以為後期形成良好的就餐習慣打好基礎,當然家長一定在旁看護,注意安全。

    對於孩子來說,菌藻類、海鮮類,如果不會過敏也可以新增在粥、麵條內一同食用,就是要將菌藻類剁的較碎,魚蝦等注意殼、刺、蝦線和筋等處理乾淨,以防出現噎食等情況發生。

    在孩子的輔食中也可以適當加入薯類、粗糧等,可以起到粗細搭配預防便秘的作用。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 關於電視劇《我們與惡的距離》,受害者母親復仇你有什麼想法?