成年後，一個人獨立生活就變的很正常了。提高自己獨立生活的能力也是很重要的事。

一個人獨立生活，一定要讓生活變的有規律。健康規律的飲食，是獨立生活的保障，保持良好的作息時間，定時的鍛鍊身體。適時的參加朋友的聚會。每天用一些零星時間讀讀書。做一個積極，上進，自立，自律的人，真的很美好。

一個人獨立生活，沒人約束，自由的安排自己的時間，業餘時間幹自己喜歡的事。其實也是件快樂的事。你不這樣認為嗎？

一個人如何獨立生活首先卻是要具備能獨立的能力，首當其中的一曰三歺自已會處理，但不能光喊外賣，要靠自已動手即衛生又味口，也有了一份事情做。除此之外還得要有自已的事做，無論看書閱讀網路，興趣愛好心思精力都在其中。更重要的是透過這種生活，還加強了與外界頻繁的聯絡，又提高了自我的眼界層次，寂寞孤獨被瑣事排擠，修心養性獨立在靜處的角中，但心裡卻很舒服;有了這種生活方式只要自已認可了，卻是人生的一大亨受，自我支配散漫自由，又有自已想要的事做，唯心安理得就叫快樂。

如何做到一個人很好的獨立生活，這還真是一個值得我們思考的問題。

人不僅是群體動物，還是獨立個體，所以成年後的我們時常會感到孤獨，這很正常，那我們如何才能更好的一個人生活呢，我的經驗是一個人時需要不斷培養興趣，看書寫作，影視音樂，騎行旅遊，書法手工，美食攝影……都是不錯的選擇，一個人時要好好吃飯，好好睡覺，讓心情時刻保持快樂，才能真正享受到獨立健康的一個人生活給我們帶來的驚喜。一個人獨立生活的方式往往也突出自己的性格特徵，所以我們要學會接納自己真實的生活，才能進一步完善自己的性格，學會堅強，認真成長，我們一個人也就會變得越來越好，加油我現在越來越喜歡一個人生活，一個人時，學會關愛和自己，接納自己，才能更好的成長自己。

一個人不可能獨立生活，可以說是每個人一天24小時分三個時程，首先是8小時的工作，這段時間接觸的同事，有笑有哭有話有歌聲，還有緊張的勞動，證明是不可能獨立生活，其次是睡覺差不多也是8小時什麼也不知道，你不想睡也要叫你睡，因為地球規律。最後就是工作下班到晚上睡覺這段時間也是8小時，這段時間要做飯吃飯，而後看看電視到22點大部分人都要快死了睡了，而小部分一個要準備第二天的日常準備，還有要做做家務差不多23點左右吧，接下就洗澡，洗好了等一會涼快了就睡了，一睡就什麼也不知道死了，年復一日，人生就是這一輩子，誰提岀這問題腦子是不是岀問題，他不是這樣過得，好像到了另一個世界。