正手高遠球，根據來球的落點分為正手位置和頭頂位置，均採用正手擊球的方式來處理， 下面詳細擊球的動作要領和注意事項。

一、首先看正手高遠球的擊球動作，如下圖：

正手高遠球分解動作：

動作解析：①側身，重心放在右腳；②雙手舉起，持拍手小臂與大臂夾角小於90度；③抬肘，小臂後倒，手腕外展使球拍後倒；亮肘，手臂成向後“曲肘”狀態；④鎖肘+伸肘，手肘抬到最高時鎖肘，大臂不動；手臂開啟，小臂和手腕內旋，用 正拍面擊球；⑤擊球后，手臂放鬆，隨著慣性將拍收到身體左前側。

動作看似複雜，其實可以用幾個詞概括：側身，抬肘，後倒，亮肘，鎖肘， 伸肘，內旋擊球。

※該動作需要注意以下幾點：

a、側身之後，雙手舉起，重心在右腳，左腳微微抬起。此時，右肩膀比左肩膀要低，展胸，做出準備動作；有時候為了更好的蓄力和發力，右膝蓋也可以微微彎曲。如下圖：

b、抬肘、亮肘和鎖肘是正手後場球（高吊殺）引拍的標準動作；抬肘是將肘關節向上抬，抬的過程中，重心自然會向左腳移動；抬到最高點，小臂後倒，引拍，此時肘關節、小臂和大臂所形成的平面對著來球方向，為亮肘；鎖定大臂，肘關節伸展，小臂向上開啟，並內旋擊球，為鎖肘。如下圖：

c、擊球時，小臂和手腕內旋，手指扣緊拍柄，以正拍面擊打球託後部，不帶切擊力量，完全向前上發力。如下圖：

d、擊球完成，整個手臂放鬆，慣性向左下收拍，並不是立即停頓，收在半空。看下圖完整動作的收拍：

總結來說，想要把球打的又高又遠，需要從以下動作入手：

①側身：原因是不僅可以利用身體迴轉的力量，而且隱藏動作，對方不知道你是高吊殺的哪一種，無法及時防守；

②展胸：讓雙臂展開，持拍手越往後拉，就越容易將擊球點置於身體前面；

④擊球點：不管在回哪種球時，都要爭取高位身前擊球。擊球點高宜進攻，低宜防守；擊球點靠前宜發力，靠後發力被限制。

⑤步法：在正手位後頭頂區最大的區別就是步法，然後是身體的側轉和後仰。對於業餘選手，只要步法到位就行，實在不行，就靠反手回球了。