容易感冒咳嗽，說明受風寒，多穿衣服注意保暖，可以用艾灸灸後背，這樣出點汗就好了，但是明知道容易感冒自己就要保暖，咳嗽是腳受風寒，烤腳也可以，但是做的時候不能開窗，就是不能用風，你把源頭堵上也就沒這病了，如果你有不開窗就不能呼吸了，那這病還得要得，因為春天多風，你要想好那也有等熱得沒風了。

56歲體質差，容易感冒一定要注意消耗性疾病的問題，尤其是低熱、盜汗、咳嗽，特別小心結核病，包括肺結核。

糖尿病的基礎上得了感冒，也很棘手的事情。糖尿病沒有控制好，本身併發症都很難解決了，再來一個感冒，命都沒有了。

諸如糖尿病這樣的“小病”尤其常見，糖尿病足反覆感染，有時候甚至要截肢保命。視網膜神經病變，可以致盲，也就是眼瞎了。糖尿病患者面板破損，血糖沒有控制住也很難修復，所以糖尿病病人治療起來特別棘手。1型糖尿病更容易喪失生命了。

一般感冒不會咳嗽，如果感冒後支氣管炎、肺炎、肺部感染就容易出現咳嗽症狀。這就是好多病家拿重症肺炎當“小小的感冒”來看。

有些隱性腫瘤患者也會時常“感冒”。單單感冒，有時也是致命的。最好就是有維護生命健康的專業醫生作為自己的健康顧問。

用靈芝黃芪生薑蒸精吃，能增強體質，提高免疫力。野生赤靈芝味苦難吃，不苦效微。人工栽培靈芝都被商家提取了孢子粉，幾乎無效。

你自己都找到了病因，免疫力低的問題嘛！提高免疫力就能解決

提高免疫力的辦法就是均衡的營養和適量的運動，調理脾胃！

主要還是身體免疫力下降，身體抵抗力減弱，現在要做的就是增強自身的免疫能力，建議適當的運動，多吃蔬菜水果，做一定的養生保健！

按照我的方法，1年後，每天能做200個俯臥撐，其實我想說每天能做500個俯臥撐的，而且不嫌累的，怕不相信就減了3百，小問題。