1. 正直進，直退(男左女右交替運步)

預備姿勢:閉式舞姿。

直退步與直進步舞步基本相同，方向相反

2.縱向折角進，退步(交叉步或"之"字步)

預備姿勢:正步，閉式舞姿。

2

/4

3. 方步合子步包括進、退兩種

4.左轉體90°跳法

預備姿勢:正步，閉式舞姿。

男手勢:男伴在第2拍轉體90°同時，右手與左手配合暗示女伴左轉體，並控制其轉體的角度。

5.右轉體90°的跳法

預備姿勢:正步，閉式舞姿。

男手勢:男伴第2拍轉體90°的同時，男伴的右手與左手配合暗示女伴右轉體並控制其轉體角度。

3

/4

6. 左轉體180°跳法

預備姿勢:正步、閉式舞姿。

男手勢:男伴第2拍轉體180°的同時，男伴的右手與左手配合暗示女伴左轉，並控制其轉體角度。

7.右轉體180°跳法

預備姿勢:正步、閉式舞姿。

男手勢:男伴在第2拍轉體180°的同時，男伴右手與左手配合暗示女伴右轉，並控制好轉體角度。

8.左連續轉體180°跳法

預備姿勢:正步、閉式舞姿。

男手勢:男伴在第2拍左轉180°的同時，男伴的左手與右手相配合暗示女伴左轉，並控制好轉體角度。

男伴在第4拍時，左手配合右手暗示女伴左轉體，並控制好轉體的角度。

4

/4

9.右連續轉體180°跳法

預備姿勢:正步、閉式舞姿。

男手勢:男伴第2拍右轉180°的同時，男伴的右手與左手配合暗示女伴右轉，並控制其轉體角度。男

伴在第4拍時，左手配合右手按時女伴右轉體，並控制好轉體的角度。