克服心魔的要領很簡單，你需要在現實世界中，一個一個的去磨練，去驗證：① 光明正大：做事情、看事情要光明正大，不要一直用陰暗的角度去看待，不要夾雜任何自私的因素在裡面。②勇敢：當你面對心魔時，首先不應該害怕死亡，同時要保持冷靜。你要明白，如果你被心魔擊敗，你也把美好的精神留在了這個世界。其實，如果你能明白這一點心魔在氣勢上已經沒有任何優勢。③控制精力 心無雜念：不要去想相關的其他事情，不要去想各種結果和可能性，這些事是在戰勝心魔之後的步驟才能做。現在是集中精力的時候。④全力以赴：當我們與心魔對決時 請把上述三點結合起來 全身心與心魔決戰並樂在其中你的人生不會留下遺憾 這個時候你距離下一個境界已經不遠了。

首先要明白什麼叫〈心魔〉

心裡總是想著一件事，但又不近人意，日思夜想，茶飯不思，存其在心，視為〈心魔〉

解除：1，想得開，是你的就是你的。儘自己的努力

2，去看看，前有古人，後有來人，適合且珍惜。

3，放開，此處不留人，自有留爺處。實現屬於自己的精彩人生！

天使與魔鬼的對話，是人的行為時最常見到的情景，最後到底是天使戰勝魔鬼，還是魔鬼戰勝天使，這並不重要，重要的是，主宰情緒和思想的主人，也就是你自己。

世上沒有對與錯，只有看你認為值不值得，這是一道選擇題 ，而前提是你把焦點放在天使身上，還是魔鬼身上。

焦點越大，選擇性越高，你把重點放在哪個聲音上，哪個聲音就會離你近點，從而導致你最終的選擇。

最後到底值不值得，由結果來判決，需要知道：

每個人都有選擇的自由，但必須同時要有承擔後果的義務。