跆拳道優勢，移動快，點數佔優勢，劣勢，重心太高，抗擊打力弱。

在運動中有一種術語稱；運動動力定型，指的是大腦皮質運動中樞內支配的部分肌肉活動的神經元在機能上進行排列組合，興奮和抑制在運動中樞內有順序的、有規律的、有嚴格時間僅隔的交替發生，形成一個系統，成為一定的型式和格局，使條件反射系統化。如果按跆拳道的技術練久了，去和泰拳、泰拳對抗完全不行。

跆拳道是以得分為目標，用腳背前端踢擊，為了追求速度，放棄重擊的原則，腿法基本是正面提膝，然後翻胯，因為距離短，能很好的觸及對手，但也因為動作幅度小，也失去距離加速的發力時機。

看下泰拳的掃踢，動作幅度大，肌肉做功遠，殺傷力大。

跆拳道因為只能用腿踢擊頭部，基本放棄了雙手護頭的概念，這是注視重擊的武術裡的大忌。近身摟包不能推人更不可以摔人，這形成了重心往上提也沒事。

跆拳道的重心會拔高，這樣可以減少重心下沉，提高出腿的頻率，重心高，穩定性和抗擊打力都會變弱。而其它的拳擊、散打、泰拳、摔跤這類格鬥重心都是下沉，越打越下沉，重心越穩，最後進入貼身肉搏。

UFC綜合格鬥更是沒希望了，他們絕對力量更強爆，跆拳道不同，四肢均勻，腰部核心力量要強大，而跆拳道是為了腿擊服務，身材都要稍修長，腿長，上身最好短一點、這種體型如果進入地面基本很弱。

感謝邀請，這個問題首先我們先了解下跆拳道，跆拳道分品勢和特級，表演性質強，一般我們看到的跆拳道都是以表演為主流，並不注重實戰，就是事比賽基本也很有少有ko現象，一般都是以規則為評判標準，和散打不一樣，散打的發展是網實戰方面，包括很多小鞭腿現在都不記分，就是因為這個動作沒有功利性。

跆拳道在綜合格鬥中幾乎佔不到什麼便宜，首先他基本沒有防禦，沒有拳，只有腿法，練過搏擊的都知道頭部和腹部是最容易被ko的部位，這兩個地方不防守那還怎麼打？打綜合格鬥的基本都是以散打，泰拳，空手道，自由搏擊拳擊等為基礎的拳種參加，很少有跆拳道選手

如果說跆拳道的優點也不算沒有，那就是出腿速度快，如果練到一定的程度，快，準，重，那麼也具有一定的殺傷力，能夠看準機會ko對手而且不能不讓對方近身，才能贏的比賽，但能練到這個程度的人少之又少，一但被對手近身跆拳道基本沒有抵抗能力，尤其是遇到拳法和地面技術的對手。可以說一局秒殺

綜合格鬥現在商業化的運作，越來越多的觀眾喜歡看，高額的獎金激勵，加上本身就天賦秉異的一群人，有著頂尖的教練的指導，推動著綜合格鬥現在非常流行，收視率相當高。

跆拳道現在和瑜伽一樣，作為舶來品在中國流行開來，各個城市，縣城開的跆拳道館比我們傳統武術的學校還多。小孩子學習跆拳道的很多其實我們五千年的歷史，中國武術源遠流長，好的東西太多了，都是經過時間檢驗的。

但現在說一說跆拳道，跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%。跆拳道是以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎，屬於南韓的國術。

跆拳道的打擊射程遠，步伐靈活，腿法多變，跆拳道可以透過腳下的變化在遠距離用旋風踢，雙飛，後襬等技術進攻到對手要害。其次就是腿法變化多端，動作華麗，攻擊範圍極廣，對手不好預判。

但是在綜合格鬥裡面，是有鐵絲網的，但是跆拳道是不護頭的，頭部防守空檔大，練過拳擊的朋友都知道，身體筆直仰著頭，護頭是沒有作用的，必須要彎腰前傾，必要的時候還要下潛，但彎腰就註定會失去跆拳道靈活的腳下移動，跆拳道的站位技巧是不會讓人擁有使用拳法的人近距離的近身的，一旦近身被對手地面技術（報摔、纏鬥、木村鎖、斷頭鎖、飛身十字固等）基本跆拳道優勢體現不出來。，而且跆拳道腳下不生根，容易被擊倒，上三路完全沒有進攻和防守能力，感覺給人很漂，也許你們認為飄逸，所以有的時候認為跆拳道真的只適合表演，只是一項健身運動。

而且跆拳道腿法要造成傷害大的攻擊，就必須起高位腿法，攻擊頭部，但是正所謂起腿半邊空，這樣一來，會導致身體重心容易動搖，被人一推，乃至幾拳過來就容易倒地被壓制，這是跆拳道的劣勢，攻擊手段單調，弱點就是近戰。

至於跆拳道的優勢，總體只能從單調的身體素質來看了，例如，真正擁有實力的跆拳道運動員靈活性和攻擊速度以及抓點能力都是所有搏擊運動裡面數一數二的，而要想在對抗中對對方造成傷害，這些都是優勢。此外，跆拳道攻擊距離長這個特點只要用的好，也能給予對手相當大的麻煩，但是要防止被靠近。

最後我想說的是，跆拳道競技是打分數的，並不以擊倒為獲勝標準，但是綜合格鬥是以KO為獲勝標準的，這兩者規則的差異導致了兩者在訓練上的著重點不一樣，這也是為什麼綜合格鬥裡很少看到跆拳道的原因，因為一般都沒得打。

好了，大概就以上這些，希望對題主有幫助。

首先說優勢，跆拳道能在國內這麼火是有原因的，華麗的技巧，酷炫的擺拍，輕輕鬆鬆就俘獲了少男少女的心，而正是當初走華麗推廣路線的原因，導致，現在很多拳迷一直對跆拳道有偏見，再加上混亂的段位機制，只是國內很多跆拳道館摻雜著大量水分。但是真正的跆拳道是分種類的，有較為注重實戰的跆拳道和注重表演兩種形式，而大家通常見到的多是偏重表演一些，因為真正的實戰不沒有那麼多華麗的騰空動作的。

在技法上，跆拳道跟多的是腿上功夫，勝在變化不定的出腿角度，靈活多變的出腿方式，並且跆拳道出腿的速度也是很快，再加上腿的攻擊範圍是比較遠的，能在較遠的距離範圍內對對手造成有效打擊，在目前世界上最大的MMA綜合格鬥賽事UFC的擂臺上就有過以為跆拳道出身的冠軍，前輕量級冠軍“飛踢哥”安東尼-佩提斯，安東尼-佩提斯12歲開始練習跆拳道，在UFC賽場上憑藉出色的腿法和柔術功底，一路披荊斬棘拿下當時的輕量級冠軍，其中一場在比賽中佩提斯在追擊中右腳蹬在籠子上挑起一腳將對手踢倒，從此得名“飛踢哥”，在其巔峰時期經常能看到他在比賽中大秀腿法，以至於最後他的對手都會針對他的腿法做出戰術調整，可以說在當時表現也是極為亮眼啊。

說完優勢再說劣勢，因為跆拳道過度追求速度和角度，在打擊力度上就有所欠缺，雖然有著遠距離攻擊的優勢，但是一旦近身纏抱腿法能發揮的空間就比較有限了，再加上跆拳道體系本身就沒有針對拳法的著重練習，所以跆拳道很多出身的拳手拳法都不是很出色。包括佩提斯在內，飛踢哥巔峰時期的拳法是在是不敢恭維，那也一次的蹬籠暴擊也只是將對手踢倒，在補刀的時候鈴聲響了，而傳統的跆拳道比賽當中也也不允許用拳擊打頭部，能看到很多都是在推開對手。

總的來說單一的跆拳道在綜合格鬥中是優缺點非常明顯的，而綜合格鬥式融合了各家之所長的擂臺，真要想在上面一展拳腳必須學習和了解多門技法，就算不能很好的使用也要明白其原理，能有效的防禦。

綜合格鬥中跆拳道豪無優勢可言，稱霸綜合格鬥最早是巴西柔術，如今大多是摔跤系，其次是泰拳，和拳擊。跆拳道力量弱，沒有殺傷力，起腿高，容易被接腿摔倒。唯一優勢可能就是花樣多，好看。可惜中看不中用。

跆拳道在綜合格鬥比賽是比交弱的，因為他的動作比交華麗，以腿技跳躍動作比交多，一班實戰格鬥跳躍動作好發揮，但是難有效，沒有技術特別突出最好是不要用高難跳躍動作，綜合格鬥比賽是動作越間單越間效，也就最實用，所以跆拳道的很多技術是用不上的。

拋開固有的觀點，拳擊手不會踢，跆拳道拳手不會拳，這種僵硬觀念和競走運動員不會跑一樣無厘頭。

我們不妨來分析跆拳道的技術特點。

首先跆拳道選手的步法，不斷的跳躍，前後左右移動，兩腿交換前後，不斷的變換上身面對對手的左右式。極具迷惑性。

但跆拳道的把位，重心比較高，基本保持完全直立的高度。由於需要快速起腿，保持腿法的靈活性，重心也偏後。出擊時翻胯不明顯，所以力量有所不足（相對日式荷式踢拳技術和泰拳技術而言）。

而且別看跆拳道的腿法出色，實際攻擊距離範圍，並不會比踢拳中滑步追掃更遠，極真空手道和散打技術中交叉步側踹攻擊範圍也很遠。

踢擊的力量很大，而跆拳道更講究連環踢擊，但華麗的腿法背後是犧牲了部分腰胯發力和蹬地發力的軸向速度及徑向離心力。

更高的重心也會相對減緩移動的速率及變向能力（參考籃球運動，快速啟動和變向，球員都會壓低重心，短跑槍聲一響運動員也是伏低身體加速，直到速度完全起來才會挺身。）也就是說，要想快速移動，重心必須壓低，這就和跆拳道要抬高重心，保持出腿靈活，相背而馳了。

還有拳法和跆拳道技術的結合也很有問題，事實上本世紀初期，南韓格鬥界也嘗試過拳擊和跆拳道的技術結合過，還取了個挺拉轟的名字叫“拳擊道”。不過事實也證明了，跆拳道的移動技術和需要保持的高重心展示腿法技術，沒辦法打出高質量的拳擊技術。而且高重心的姿態出腿極易被拳擊技術中的後手迎擊KO。天生的剋制。而踢拳技術正是很好的融合了這個拳擊技術。泰拳也同樣有這個問題，04年播求橫掃老k1max後，接下去幾年內連續被魔裟鬥，佐藤嘉洋淘汰，正是這種中距離迎擊技術所剋制，在和佐藤的比賽中甚至被一拳KO。播求為此專門聘請了拳擊教練，提高中距離拳法對抗能力。才在08年再次奪回max金腰帶。

站立時拳腿對抗跆拳道技術都已經下風了。再看看摔法。跆拳道雖然腿法靈活，但靈活的代價是力量減小了，對手迎擊你的同時也可以附帶的接腿摔。

除非地面技術學的和巴西拳手瑪雅似的，任你打，只要倒地，我就能贏，你不摔我，我都想直接躺地上等你來打。

所以即使是一個擁有多項格鬥技能的拳手，即使他也有較高的跆拳道水平。他也不敢輕易在相持中，使用跆拳道技術，當然偷襲或追踢補刀的時候，耍一下帥還是可以的。