1、好處：作為藥材，檳榔有殺蟲、消積、利水消腫的作用。能殺滅腸道的寄生蟲，包括蛔蟲、絛蟲、蟯蟲、薑片蟲等；能消除胃積食造成的腹痛、大便不爽症狀；可消除頭面腫、眼瞼腫、腳浮腫症狀以及治療腳氣； 2、壞處：作為食物，檳榔含有大量的粗纖維，長期咀嚼會損傷牙齒、口腔黏膜，導致口腔黏膜癌，同時會造成下頜的關節損傷以及胃黏膜損傷。

經常吃檳榔的人牙齒金黑，影響美觀，遇到酸辣之類食物敏感。可牙齒保護很好，從沒有牙蟲，很少牙疼，特別是沒有吃過的人，第一次吃萬寧檳榔，就會好似醉酒一樣，有些人頭暈，脈搏跳動加快，全身流汗，衣服都溼透了，但很快過後會身體非常舒服，全身輕鬆，好似洗過一次澡一樣，打開了人體各部位的毛細血管，流出的汗等於清理了血管裡的垃圾微汙物質，起到了解病毒，殺菌的功療，因為檳榔的本身是樹上生長的一種純天然的，在富曬土壤上，掛在樹上的一種小巧玲瓏的有機果實，是海南四大南藥之一，但由它貝有防疫系統功療，古往今來，海南人一直把檳榔當水果食用

沒嚼過檳榔是不會明白為甚麼！嚼檳榔的朋友多是體力勞的職業。說也奇怪，嚼檳榔時，第一口口水要吐掉。也是路人以為嚼檳榔的人「吐血」其實是把第一口的檳榔汁裹同有可能的不潔物吐掉。再嚼的檳榔汁就可以吞下肚。這時嚼檳榔的人會身體發熱，血液迴圈順暢，經神百倍。做起體力活，很有勁。 由於有些檳榔摻和了石灰，故長期食用檳榔會引發喉科疾病甚至癌病。少嚼檳榔為妙。

中醫認為，檳榔苦、辛，性溫；歸脾、胃、大腸經；具有驅蟲，消積，下氣，行水，截瘧等作用；適用於蟲積，食滯，脘腹脹痛，瀉痢後重，腳氣，水腫，瘧疾等症。一般用量為，內服煎湯6-15g，單用殺蟲，可用60-120g；或入丸、散劑。

檳榔也有它的一些使用禁忌，是需要人們掌握的。關於這一點，早在明代的《本草經疏》中記載的尤為詳細，如：“病屬氣虛者忌之。脾胃虛，雖有積滯者不宜用；心腹痛無留結及非蟲攻咬者不宜用；症非山嵐瘴氣者不宜用。凡病屬陰陽兩虛、中氣不足，而非腸胃壅滯、宿食脹滿者，悉在所忌。”總體說來，在使用檳榔的時候，凡是有氣虛下陷證候的，不宜使用檳榔。