每個人都認為自己的潔癖愛好都是對的，否則不會有各自的特點，如果能知道自已的行為，特證，特點是不對的，而繼續發揚，這種人大有人在，而知道不是好的而且能改正，說明有自知知明，很了不起了，江山易改，本性難移。為什麼人分三六九等，？為什麼有人活的輕於鴻毛，、還認為自已了不起，是個人物？為什麼有人活的重如泰山。還要低調做人？為什麼有人認識不到自己的潔癖是好是壞呢？因為人以群居，物以類別，如喝氿的，認為氿好，賭博的，認為賭博好，商人認為掙錢好，接觸的人群是同類的，加上自已的特色，不易被外界發現，既使被外界發現，也不適應，所以又馬上回到自由自在的原來棲息地。

這要看潔癖的程度，凡事不可太盡，否則過猶不及。無論是好事還是壞事，都不能達到盡頭，要留一些餘地，否則就會向相反的方向發展。這世間的事情本來就不可能盡善盡美，正所謂天地本不全。所以我們要用良好的心態去面對生活，不要太苛責，否則自己會活得很累。

潔是乾淨利落整潔之意。而潔癖一般都是有一些病態現象，需要慢慢改善的，不可能短時間就治好。那麼，有潔癖應該怎麼辦呢?

潔癖分三種生活上的潔癖和感情上的潔癖和生理上的潔癖。

一、生活上的潔癖

1、遺傳因素

2、強迫症患者，是一種心理上產生的問題。情緒起伏大，也是造成潔癖的一個原因。

3、社會環境因素。社會心理因素也會導致潔癖的產生和產生潔癖的原因是長期的工作壓力，生活環境的更變等等。

4、家庭教育。潔癖患者的父母就有強迫症，因此對子女就有潛移默化的影響。有些家長對於孩子過分的苛刻，也會導致孩子產生潔癖。

5、潔癖患者往往伴隨著抑鬱症、焦慮症、情緒波動大、神經衰人等等。

6、潔癖的改善方法

潔癖大多是因為心理疾病。以心理治療為主，以藥物治療為輔助手段。控制住自己，讓自己融入社會環境中，多嘗試著做一些以前不敢做的事。

二、感情上的潔癖

感情潔癖者極其缺乏安全感，缺乏正確客觀的態度看待他人，耽心在感情中受到傷害而疑慮重重，缺乏信任。感情潔癖者多有完美主義傾向，有不切實際地期盼自己的愛情必須要純潔無瑕，一旦發現有瑕疵，因為感情潔癖者絕不能忍受自己的愛情有遺憾。

三、生理上的潔癖

專指夫妻生活上的事，或是婚前不檢點也容不得出軌，一旦出軌即被視為不潔，不潔為髒。這也是一種病態。需要心理糾正的。

這個要看情況了，輕微的潔癖是好的，對身心有好處，嚴重的潔癖的話，就會因為過於強求，對身心不好。

有條件的人肯定都喜歡乾淨，但太喜歡乾淨是一方面有時要誤事，另一方面要花費大量的時間，那樣就太不值得了，所以人只要乾淨就行！

如果已經到了不能容忍任何不乾淨的物或人的話，那就要去看心理醫生了，如果程度輕的話，也要注意，畢竟在你的周圍沒有完全乾淨的東西，為什麼不能容忍呢? 在我看來這是個缺點就要改正，否則會加重，愛乾淨可以，但是最好不要形成癖，嚴重的話就是一種心理病了。