幽門螺桿菌是存在於胃內和口腔的一種細菌，其在胃內有很強的存活能力，還可以引起胃部疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等，也是胃癌的第一類致癌因素。

幽門螺桿菌除了可以存在於口腔和胃內，還可以存在於碗筷、牙具、水杯等用具中。

所以要想根除幽門螺桿菌，就要對這些生活用具做好定期的消毒，避免幽門螺桿菌和其他細菌的生長和滋生。

因為在家庭中消毒的方式有限，所以小克推薦對碗筷和水杯進行高溫煮沸消毒，可以用較大的鍋盛水後放入碗筷等餐具，然後高溫煮沸，時間大概在15-30分鐘左右。

因為幽門螺桿菌還可以存在於口腔內，所以對於牙刷應該做到定期的更換，對牙杯做到定期的消毒，一般建議牙刷應該在1月或者半月就要做到更換。

對於廚房內的抹布也應該做到每天清洗，晾乾，隔一段時間進行高溫煮沸消毒或更換。

幽門螺桿菌（Helicobacter pylori，Hp）是一種專性微需氧菌。它的穩定生長需要依靠在生長的微環境中含2-8%的O2。因此，它在空氣中和絕對厭氧條件下均不能生長。

所以首先不用擔心幽門螺旋桿菌會經過碗筷等餐具進行傳播。

廚房中有可能存有幽門螺旋桿菌的地方就是沒洗的餐具、剩菜剩飯和垃圾桶。吃飯以後及時把餐具洗淨，有條件的，進行消毒；剩菜剩飯不要留著，能扔就扔了；垃圾及時扔到外面的垃圾桶，特別是不要讓孩子碰。

幽門螺旋桿菌主要透過唾液和飛沫傳播，和感染幽門螺旋桿菌的人一起吃飯，使用一雙筷子、相互夾菜餵食、接吻等都容易經“口-口”傳播。

另外，幽門螺旋桿菌還容易透過不潔飲食感染，該菌可以在不潔河水中存活一週以上。所以，郊遊時，郊外的河水一定要燒開後再飲用。

家長經常有為孩子餵食的習慣，有些家長甚至會把食物嚼碎了餵給嬰幼兒，這也是為什麼兒童容易感染幽門螺旋桿菌的原因。

幽門螺旋桿菌感染者一般都會有：口臭、胃腸疾病、消化不良、大便不規律、腹瀉與便秘交替等症狀，如果發現有這些症狀最好能到醫院檢查確診，並配合醫生進行治療，在治療階段與家人實行分餐制。

導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，最大的表現特徵就是口臭發生率明顯高於未感染幽門螺桿菌者，而清除了幽門螺桿菌後，口臭症狀就明顯減輕了。遠離胃炎、胃潰瘍，就要先從清除廚房的幽門螺桿菌開始。

幽門螺桿菌傳播的途徑主要透過口口相傳，不小心都會把幽門螺桿菌傳染給家人

（1）吃飯時還是建議分開吃的，對於幽門螺桿菌陽性用過的餐具也要小心消毒才放心一點。

（2）開水煮餐具15分鐘以上可消滅幽門螺桿菌，這個方法對所有細菌都有效；

（3）餐具建議使用消毒櫃，畢竟沒有那麼多的時間煮碗；

（4）室內的消毒使用平常的消毒液即可，使用時先用加水稀釋一下，噴灑完畢人要遠離，等揮發完畢後在進入。

（5）給瓜果蔬菜消毒，最好用含高錳酸鉀的消毒液，浸泡10分鐘即可；

最重要的一點，室內消毒只能起到暫時消滅、控制細菌的作用，長期健康的方式是:

補充足量的對抗幽門螺桿菌的益生菌舒克幽，另外就是勤打掃 、勤整理、勤通風。