在農村白天熱，夜間涼。在城市旡空呼叫風扇也可以，六七十年代只好用槐扇，或檢來馬竹的外殼用竹片夾住做扇子，熱天多喝水，多幹活，累了晚上睡得著。

學習能讓你快樂也能讓你忘記一切煩惱憂愁，關鍵是今年暑假要七月底才開始，八月底又要開學了，一個月作暑假作業都不一定夠，避暑的事就別想了，安心學習吧

夏天天熱，晚上最好保持通風，沒有空調，可以開電風扇，然後買些清涼解暑的東西吃，也可以煮些綠豆粥，放涼以後喝，很解暑！

我想方法還是很多的，既然沒有空調，肯定在下鄉這種地方，也肯定談不上有錢，有錢肯定會買空調。

可以去那種山水屋，就是帶瓦的老房子，一般冬暖夏涼，我老家房子就是這種的!既然在江西肯定有山，可以找到山洞，山洞裡夏天還有點冷呢!江西一般都有井水，打點井水出來洗洗臉，也是不錯的降溫避暑方式想想這一年撒都沒有賺到，哈哈哈哈!讓你徹底心涼以上就是我回答的問題了，希望對你有所幫助END

和開心為老表解答

想到小時候家裡也是沒有空調，但是不覺得很熱，小時候夏天的時候在家如果覺得很熱可以開啟電風扇，或者在村上南北通的小巷子搬上竹床乘涼，還是很涼快的哦不會覺得熱，最主要的心靜自然涼哈

現在家用電器都先進了，還可以買空調扇，就是像風扇一樣也能吹涼風的，而且能加冰塊加涼那種還有，泡水裡也不錯，哈哈哈，邊泡澡邊敷上一片從冰箱裡剛拿出來的面膜，那怎叫一個爽字了得再就是打心理戰，多想想讓你心拔拔涼的事兒，給自己解解暑

即將進入夏季，氣溫升高，出門在外要注意防曬，夏天太陽直射點正照在北迴歸線以南赤道上，紫外線特強，直接照射倒面板很容易曬黑甚至起水泡，尤其女孩，出門帶好防曬工具，抹點防曬霜也能保護好面板，如果天氣太炎熱能不出門就儘量少出門，躲在屋裡開起空調散熱，工作做到勞逸結合，保護自己，度過慢慢夏季，祝大家身健康快樂每一天！

非常感謝為你分享，我是王小花萌娃

你可以使用風扇，和涼蓆，如果感覺還是受不了，那就叫大人裝空調

1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多；

2、吃：醫生認為，儘管大熱天裡吃這些東西難以想象，但可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液迴圈，導致大量出汗，這些有助於降低體溫；

3、溫水沖澡：最好是用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行；

4、多喝水：醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇； 5、避免劇烈運動：劇烈活動將啟用身體能量，增加內部溫度；

6、使用冰袋：可重複使用的冰袋是很好的降低面板溫度的工具，裡面預充的液體有降溫效果；

7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量；

8、日間小睡：研究表明，人體對“白日夢”的反應之一就是降低身體溫度；

9、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦；

10、涼水衝手腕：每隔幾小時用自來水衝手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。