很多朋友都問，孕期能不能吃蛋撻，火鍋，漢堡，串串。懷孕期間，孕婦由於肚子裡有個小寶寶，成了家裡的重點關懷物件，各種營養品緊跟著也來了，但是成為重點關懷物件的同時也成了重點關注物件，各種辣的火鍋，串串，烤的肉餅子，燒烤，蛋撻，快餐漢堡包，蛋撻都被家裡人拒之門外。

其實，懷孕期間孕婦一定要注意飲食的均衡，避免挑食。同時火鍋（碳火），蛋撻，漢堡，烤肉（韓式碳火）也是可以吃的，但一定要是健康衛生的餐飲並且僅限偶爾（一個月一次）調劑一下胃口，要想為了寶寶好，還是好好在家喝雞湯，等寶寶出來後，再大快朵頤吧

其實懷孕期間只要你想吃就可以都嘗試吃一點。

我懷孕期間前幾個月胃口不好，什麼都吃不下，但有時候會想吃各種各樣的之前不喜歡的。

有人懷孕喜歡吃螃蟹，還是要當飯吃的那種，咋辦？當然也會滿足自己的口欲，只要身體可以，螃蟹不需要背流產的鍋。畢竟有些人無論吃什麼都有可能流產。

如果題主想吃蛋撻，當然可以吃。如果擔心外邊不衛生，可以自己做。

其實麻辣燙、火鍋，燒烤，小龍蝦，就連辣條我在懷孕期也吃。

不過當然我們要注意量，畢竟再好的東西吃多了都會不好，何況這些被我們認為的所謂的垃圾食品呢。

懷孕期斤要注意營養均衡，也要注意心情愉悅，所以自己又想吃的那就可以吃點，自己注意一下就好了。

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

蛋撻的香甜是很少有人去抗拒的一種美味。但是對於懷孕的人來說，究竟可不可以吃蛋撻呢？下面就讓我們一起來看一看吧！

蛋撻的主要原料就是麵粉、砂糖、雞蛋、煉乳、奶油等，這些食材都是孕媽咪平時可以吃的日常食品，蛋撻中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪以及微量元素，所以孕媽咪們是可以吃蛋撻的，不過要適量。

一隻香甜美味的葡式蛋撻的熱量達到了300卡左右，而一碗白米飯的熱量僅為280卡，而且蛋撻的甜美口感常常會讓你不自覺的就一連吃下好幾個，而且蛋撻的熱量來源於脂肪，但卻一點也不會讓你感覺膩。所以對於本來運動量就不是很多的孕媽咪來說，經常大量的食用蛋撻有引起肥胖的風險，而且那種看上去很便宜的蛋撻，多使用的是氫化植物油製作，裡面含有大量的反式脂肪酸。所以孕媽咪們要少吃蛋撻，偶爾吃吃就可以了。