1、胃酸過多的患者大部分是因為飲食習慣不科學從而導致的胃酸過多，比如暴飲暴食、經常不按時吃飯、不吃早餐、愛吃垃圾食品和油膩不消化的食物、吃飯不規律等等因素，所以患者要想根治必須改變飲食習慣。

2、.建議你去專業正規的醫院進行檢查和治療。胃酸噁心的患者還要少喝碳酸飲料，少吃口香糖，在食用豆製品的時候一定要煮熟了之後再吃，飯後不要一直悶坐在沙發上可以起身散步，這樣就可以有助於消化。

建議你最好檢查胃鏡明確病因，然後再對症治療。暫時可以服用鋁碳酸鎂咀嚼片，同時服用嗎丁啉或者莫沙必利改善反流。注意飲食清淡，少吃多餐，避免暴飲暴食，觀察病症是否改善。必要時檢查胃鏡看看，看具體是否存在慢性胃病的可能性，根據具體的檢查情況再進行調整治療方案。

胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果（鹼性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

定時進餐，零食可刺激胃酸增加；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

建議吃弱鹼性的食物，弱鹼性的食物可以中和多餘的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、 芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子，南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔等。

黨參餛燉

　　配方：生薑10克、制半夏15克、黃連5克、黨參20克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、豬瘦肉250克、麵粉500克、素油50克、鹽6克、豆粉適量。

　黨參餛燉

　　製作：　　1將黨參、乾薑、制半夏、黃連、乾薑、甘草、大棗放入鋁鍋內，加水適量，用武火燒沸，文火煎煮15分鐘，濾去渣，留汁待用。　　2豬肉洗淨，剁成泥;素油煉熟，乾薑切成末。再把豬肉泥、豆粉、薑末拌成餡待用。　　3將麵粉放在面板上，用藥液將麵粉揉成麵糰，用擀麵杖擀成薄皮，切成餛飩皮大小備用。　　4如常規包成餛飩，煮熟即成。　　食法：每日1次，每次吃餛飩100克、正餐食用。　　功效：補脾胃，祛瘀滯。對胃酸過多之胸悶、噯氣、胃部膨滿患者尤佳。

胃炎的現象，可以吃點雷尼替丁或者西米替丁。若控制了以後早餐要注意飲食。若無好轉去醫院做個胃鏡看看有沒有十二指腸或者幽門螺桿菌等胃病