每個人都會有心煩意亂的時候，這是很正常的，每個人解決心煩的方法也不一樣，但是很顯然，找一個人傾訴是一個不錯的方法。
如果你在心煩的時候找不到人傾訴，那該怎麼辦呢？這個時候就需要你自己來找到一些合適的方法，把心裡的壓力釋放，讓心情平靜下來。
我在三四年前的時候，在一個縣委辦公室的秘書科主持工作，主要任務就是帶著大約三四個人負責10個辦公室的衛生，兩個會議室，為縣委副書記和縣委辦主任服務。負責縣委與上級機關的檔案收發，以縣委名義召開的會議通知下發，辦理會務。協調於縣裡其他單位之間的關係，還有一些責任不明確的工作比如保密，文明單位建立，黨建檢查，黨風廉政檢查，創城工作等等。
任務非常的繁重，但是關係卻沒有捋順。當時不知怎麼搞的，我們單位的常務主任安排的工作，總是被主任否定。後來弄的常務也沒有積極性了。我經常夾在中間，左右為難。我帶的那幾個人中有兩個人的關係，沒有正式調過來。他們也不安心幹活。繁重的任務，高度的責任，理不順的關係讓我非常的頭疼，每天煩的不得了。後來，我在新華書店看到了一個叫秘密花園的，好像畫冊一樣的東西。是你用彩筆來塗的，我買了幾本，買了一盒彩筆，沒事的時候就坐在那裡塗，說起來奇怪，圖個一兩頁，心情就能平靜好多。
心情平靜了以後，就慢慢的思考這之間的關係怎麼弄，是好這個任務怎麼解決？慢慢的工作就上了正軌，人的心情也好多了。
還有你要認識到，不管你心煩，不心煩，事情都已經發生了，就是那個樣子，所以說，你心煩也沒用，還是要心情舒暢一點好。
每個人都會有心煩意亂的時候，這是很正常的，每個人解決心煩的方法也不一樣，但是很顯然，找一個人傾訴是一個不錯的方法。
如果你在心煩的時候找不到人傾訴，那該怎麼辦呢？這個時候就需要你自己來找到一些合適的方法，把心裡的壓力釋放，讓心情平靜下來。
我在三四年前的時候，在一個縣委辦公室的秘書科主持工作，主要任務就是帶著大約三四個人負責10個辦公室的衛生，兩個會議室，為縣委副書記和縣委辦主任服務。負責縣委與上級機關的檔案收發，以縣委名義召開的會議通知下發，辦理會務。協調於縣裡其他單位之間的關係，還有一些責任不明確的工作比如保密，文明單位建立，黨建檢查，黨風廉政檢查，創城工作等等。
任務非常的繁重，但是關係卻沒有捋順。當時不知怎麼搞的，我們單位的常務主任安排的工作，總是被主任否定。後來弄的常務也沒有積極性了。我經常夾在中間，左右為難。我帶的那幾個人中有兩個人的關係，沒有正式調過來。他們也不安心幹活。繁重的任務，高度的責任，理不順的關係讓我非常的頭疼，每天煩的不得了。後來，我在新華書店看到了一個叫秘密花園的，好像畫冊一樣的東西。是你用彩筆來塗的，我買了幾本，買了一盒彩筆，沒事的時候就坐在那裡塗，說起來奇怪，圖個一兩頁，心情就能平靜好多。
心情平靜了以後，就慢慢的思考這之間的關係怎麼弄，是好這個任務怎麼解決？慢慢的工作就上了正軌，人的心情也好多了。
還有你要認識到，不管你心煩，不心煩，事情都已經發生了，就是那個樣子，所以說，你心煩也沒用，還是要心情舒暢一點好。